trafic-organic

De ce traficul organic este opusul traficului platit ?

Ce este traficul organic ?

Traficul organic se referă la vizitatorii care ajung pe site-ul dvs. prin rezultate de căutare neplătite (organice) pe Google, Yahoo, Bing și alte motoare de căutare. Traficul organic este exact opusul traficului plătit, care este traficul care vine pe site-ul dvs. din reclame plătite, cum ar fi cele văzute în partea de sus a căutărilor pe Google.

Indiferent dacă sunteți nou în lumea marketingului digital sau vă considerați puțin expert în SEO, traficul organic poate fi o provocare de înțeles și manipulat. Cu companii precum Google care lansează noi actualizări în permanență , obținerea traficului organic poate fi o adevărată artă pentru cunoscători .

Optimizarea pentru motoarele de căutare

Tipul de marketing care se concentrează pe îmbunătățirea traficului organic pentru un site web se numește optimizare pentru motoarele de căutare sau servicii SEO. Această formă de marketing organic neplătit adoptă o abordare strategică, folosind o combinație de cuvinte cheie specifice, subiecte în tendințe, precum și tehnici de design și dezvoltare pentru a ajuta la creșterea clasamentului unui site web pe paginile cu rezultate ale motorului de căutare (SERPS).

Deși nu există o soluție rapidă când vine vorba de SEO și de creșterea traficului organic către un site web, rentabilitatea investiției din această formă de marketing digital sau promovare este relativ mare, deoarece este o alternativă mai eficientă și de lungă durată la publicitatea plătită.

Beneficiile traficului organic

Pentru majoritatea companiilor, indiferent de dimensiunea lor, traficul organic este cea mai importantă sursă de trafic. Traficul organic atrage oameni reali. Aceasta înseamnă că puteți fi relativ sigur că persoana care face clic pe pagina dvs. face acest lucru, deoarece are o întrebare specifică sau un lucru necesar  în minte despre care consideră că ar putea fi abordată prin intermediul site-ului dvs. web. Adresându-vă nevoilor publicului dvs., veți crește un număr de urmăritori loiali, bazat pe încredere. Mai mult, acești clienți potențiali de calitate superioară au mai multe șanse să se transforme în clienți pe termen lung. Vă întrebați cum diferă acest lucru de traficul plătit? Adevărul este că traficul plătit este mai probabil să fie făcut clic pe roboți și alte mașini automate.

Această formă de trafic nu face nimic pentru clasarea dvs. și nu are niciun impact asupra analizei site-ului dvs., ceea ce duce la o creștere foarte mică în timp dar de cele mai multe ori este zero . Traficul organic este condus de intenția clientului și, prin urmare, este o abordare mai rentabilă pentru comercializarea produselor și serviciilor dvs. În plus, pe măsură ce traficul dvs. organic crește, crește și reputația dvs. online, lucru pe care Google și alte motoare de căutare îl iau foarte în serios. Configurându-vă ca o autoritate în industria dvs., este mult mai probabil ca Google să vă claseze paginile mai sus în SERP-urile sale.

E-A-T, care înseamnă Expertise ( expertiză ) , Authority ( Autoritate ) , and Trustworthiness ( încredere ) a fost un factor important în clasarea Google de ceva timp. Cu toate acestea, actualizarea Google din mai 2019 și-a schimbat importanța făcându-l un factor general de clasare (mai degrabă decât important ) în determinarea calității paginii. Unele nișe de activitate necesită E-A-T mai mare decât altele. Acestea includ:

Site-uri cu informații medicale

Ziare și alte articole jurnalistice sau știri 

Pagini care împărtășesc subiecte științifice sau tehnologice 

Site-uri web de consiliere juridică și fiscală

Platforme de promovare interese financiare

Site-uri web care partajează informații despre subiecte cu miză mare (parenting, reparații la domiciliu etc.)

Site-uri web care oferă sfaturi despre hobby-uri care necesită un anumit nivel de expertiză (cântat la un instrument, videografie etc.)

Dacă căutați să achiziționați țigări electronice vedeți cele mai bune oferte de pe piață .

Unde vedeți traficul organic în Google Analytics 4 ?

În timp ce Google Analytics 4 este unul dintre cele mai importante instrumente din lumea SEO, nu este cel mai ușor de navigat când vine vorba de analizarea traficului organic. Cu ajutorul GA4, puteți vedea cât trafic organic obțineți și puteți verifica din ce țări provin utilizatorii și cum interacționează aceștia cu site-ul dvs. web, printre alte date. Verificarea traficului organic Google Analytics poate identifica cele mai populare motoare de căutare și poate aduna traficul de pe aceste canale în secțiunea Achiziție de trafic a tabloului de bord GA4.

Iată cum puteți verifica cantitatea de trafic organic către site-ul dvs. web: Pasul 1: Accesați tabloul de bord Google Analytics 4 și faceți clic pe „Rapoarte”.

Apoi, faceți clic pe lista derulantă „Achiziție”, urmată de „Achiziție de trafic”.

Din această pagină, alegeți intervalul de date pentru care doriți să vedeți trafic organic și derulați în jos până în partea de jos a paginii. Asigurați-vă că meniul drop-down din stânga sus a tabelului este setat la „Gruparea de canale implicită a sesiunii”. Sub „Totale”, veți vedea un rând „Căutare organică” unde veți putea analiza toate datele relevante pentru traficul organic pentru site-ul dvs.

Verificați de unde vin vizitatorii dvs

Știind de unde vin vizitatorii dvs., vă poate ajuta să vă vizați mai bine conținutul și alte eforturi SEO, astfel încât să ajungeți la publicul dorit. Pentru a afla mai multe despre datele demografice ale vizitatorilor site-ului dvs., puteți urma acești pași: Pasul 1: Faceți clic pe lista derulantă „Date demografice” de pe tabloul de bord, urmată de „Detalii demografice”.

Apoi, derulați puțin în jos, setați intervalul de date preferat în colțul din dreapta sus și alegeți dacă doriți să filtrați tabelul după țară, regiune, oraș, limbă, vârstă, sex sau interese. Datele dvs. vor apărea în tabel, gata pentru a fi analizate după pofta inimii.

Care este diferența dintre traficul organic și traficul direct ?

Mulți proprietari de site-uri web confundă adesea traficul organic/de căutare cu traficul direct. Aceste două surse de trafic sunt, de fapt, complet diferite. În timp ce traficul organic se referă la traficul care vine din paginile cu rezultate ale motoarelor de căutare, traficul direct este traficul care provine de la utilizatori care introduc direct adresa URL în browserul lor web.

În ciuda faptului că unii vizitatori web din publicul dvs. țintă pot ajunge pe site-ul dvs. introducând adresa URL ( de exemplu tasteaza in bara browserului www.antena3.ro …nu caută în google cuvântul antena 3 sau alt cuvânt ) direct în browserul lor web, merită menționat că traficul web direct vine de obicei de la proprietarii site-ului web, angajații sau clienții existenți care se conectează la site-ul dvs. web (dacă aceasta este o opțiune pe care o oferiți).

Postați gratuit anunțuri auto moto velo în cea mai completă platformă de anunțuri .

Îmbunătățirea optimizării pentru creșterea traficului organic

Încă nu am întâlnit un proprietar de site care nu dorește mai mult trafic organic către paginile lor. Acest lucru se datorează faptului că o creștere a traficului organic echivalează adesea cu o creștere a comenzilor, a cifrei de afaceri și a veniturilor înregistrate . Iată câteva sfaturi de bază pentru creșterea traficului organic care vine pe site-ul dvs.:

Concentrați-vă atenția pe SEO

Spre deosebire de publicitatea plătită, SEO oferă rezultate semi-permanente. Având în vedere acest lucru, concentrarea eforturilor și a bugetului pe SEO vă poate oferi o creștere a numărului de vizitatori ai site-ului și, la rândul său, a vânzărilor. Dar, SEO este o industrie cu spectru larg, chiar și cei mai versați experți se confruntă cu eșecuri și provocări zilnice.

Un aspect esențial al unui SEO bun este cercetarea și implementarea cuvintelor cheie. Instrumente precum AHREF și SEMRush vă permit să identificați cuvintele cheie relevante și volumul lor de căutare, astfel încât să le puteți implementa pe site-ul dvs. web.

Implementarea strategică a cuvintelor cheie în conținutul postat de dvs. vă va permite să creșteți organic, cu toate acestea, este important să optați pentru echilibrul corect între alternative de concurență ridicată și scăzută pentru a putea concura cu alte site-uri web mai vechi sau mai bine optimizate .

Conținut, conținut, conținut !

Blogging-ul este un mod relativ accesibil, dar extrem de benefic , pentru a vă spori traficul de căutare organic. Prin creșterea cantității de conținut de pe site-ul dvs. web, puteți viza mai multe cuvinte cheie, extinzându-vă acoperirea online. Asigurați-vă că scrieți conținut interesant pe blog care este relevant pentru serviciul și produsele dvs. sau care identifică și abordează întrebările și punctele dureroase ale clienților.

Optimizați-vă titlurile și subtitlurile

Google nu te clasifică doar în funcție de cuvintele cheie pe care le folosești, ci și în funcție de modul în care le folosești. Este important să adăugați cuvântul cheie principal la începutul titlului și meta descrierilor pentru a marca clar intenția conținutului dvs.

Optimizați-vă imaginile

Imaginile sunt la fel de importante ca și conținutul atunci când vine vorba de SEO. La urma urmei, ați cumpăra un produs fără să vedeți mai întâi o imagine a acestuia? Având în vedere acest lucru, este important să adăugați imagini ale produselor dvs. De asemenea, este important să ilustrați și să dați viață blogurilor dvs. cu imagini relevante pentru a îmbunătăți implicarea. Nu în ultimul rând, asigurați-vă că vă optimizați imaginile pentru SEO denumind corect fișierele de imagine și adăugând cuvintele cheie la textul alternativ al fiecărei imagini.

Cu ajutorul bunei optimizări seo site-ul tău web primește mai multe click-uri iar concurenții tăi nu primesc . Când site-ul dvs primește vizite organice îi crește rata de click-uri , iar concurenții dvs. obțin mai puține clicuri, deoarece  utilizatorii aleg pagina dumneavoastră . Algoritmii automati de clasare folosiți de Google și celelalte motoare de căutare ,  înregistrează aceste click-uri și observă că site-ul dumneavoastră este mai de dorit și util pentru utilizatori, prin urmare site-ul dvs. ar trebui să fie în partea de sus, nu alte site-uri . Cu cât primiți mai multe clicuri și cu cât concurenții dvs primesc mai puține click-uri , cu atât site-ul dvs. se va clasa în poziție mai bună  în rezultatele motoarelor de căutare.

Web

Ce servicii de gazduire ofera companiile de profil specializate ?

Serviciile de gazduire web sunt oferite de companii de profil specializate în această activitate , cum este exxtrahost.com . Aceste companii ofera, de asemenea, pe langa spatiul si resursele necesare pe server, software-ul, serviciile aditionale si toate instrumentele necesare pentru ca un website sa poata fi accesat in mediul online.

Un server este un computer ce stocheaza si ofera acces la  fisiere, le afiseaza atunci cand faci o solicitare dintr-un browser, accesand domeniul web.

Desi este posibil ca orice calculator sa fie conectat la internet, procesul de configurare poate fi complicat pentru majoritatea utilizatorilor. De aceea, multi proprietari de site-uri prefera sa utilizeze spatiul unui furnizor de gazduire web in loc sa aiba un server local pentru uz personal.

Totusi, achizitia unui pachet de gazduire web nu este suficient pentru a rula un website. Pentru ca oamenii sa te gaseasca, ai nevoie de un nume de domeniu .

Inregistrarea domeniului web

De obicei, acelasi furnizor de gazduire web ofera si posibilitatea de inregistrare domenii. Se mai numesc registratari de domenii web, care au contracte de inregistrare domenii cu institutii precum ROTLD (pentru inrgistrarea domeniilor .ro), cu EURID (pentru inregistrarea domeniilor .eu) si cu terte companii internationale (pentru integistrarea domeniilor internationale: .com, .net, .info etc, gestionate dupa regulile ICANN).

Un nume de domeniu este adresa web, pe care o introduci cand doresti sa accesezi un site, de exemplu: xservere.net . Utilizatorii introduc numele de domeniu in bara browserului web de pe calculator sau telefon pentru a il accesa.

Un furnizor de domenii web ofera posibilitatea de a seta namservere domeniului si impreuna cu un serviciu de gazduire web, ofera acces la zona DNS, astfel incat domeniul este conectat la o adresa IP – o adresa atribuita unui server fizic, care de obicei arata astfel: 123.456.789.123.

In termeni familiari, o adresa IP ajuta computerele sa se identifice reciproc online, dar este o provocare pentru oameni sa-si aminteasca si sa tasteze un Ip. Asadar, datorita DNS-ului, oamenii pot incarca un site web pe un serviciu de gazduire fara sa trebuiasca sa stie Ip-ul acestuia, si sa il poata accesa dupa numele domeniului.

In afara de a actiona ca o adresa web, numele de domeniu este, de asemenea, un instrument de marketing, un brand – este primul element pe care oamenii il vad atunci cand acceseaza un site web.

Vedeți pachete de trafic web targetat .

In acest sens, este foarte important sa alegi un nume de domeniu bun, unic, relevant pentru afacerea ta, scurt si memorabil, intuitiv.

Este recomandat si util sa achizitionezi domeniul web de la aceeasi companie care iti ofera servicii de gazduire sau dezvoltare web. In acest fel, vei gestiona ambele servicii dintr-un singur cont.

De ce este deosebit de importanta gazduirea web ?

Companiile de web hosting sunt responsabile cu intretinerea, administrarea si configurarea serverelor de gazduire, care ruleaza non stop, 24/7, asigurand performante excelente pentru site-urile pe care le gazduiesc.

Pentru proprietarii de afaceri online, existenta unui site cu timp de functionare remarcabil, poate ajuta la maximizarea vanzarilor si la imbunatatirea experientei utilizatorului.

In plus, utilizarea unui serviciu de web hosting bun și o agenție de promovare online profesională poate ajuta la imbunatatirea optimizarii pentru motoarele de cautare (SEO) a unui site. Web hostingul pe care il alegi poate influenta viteza de incarcare a site-ului, unul dintre factorii critici atunci cand motoarele de cautare precum Google claseaza paginile web.

Achizitionarea unui plan de gazduire este, de asemenea, mult mai avantajos, pentru ca oferă toate instrumentele necesare gestionării fisierelor unui site si a căsutelor de email, prin intermediul unui panou de control intuitiv.

Acest instrument, in cazul companiilor de hosting care oferă panou de administrare cPanel , permite proprietarilor de site-uri web sa-si controleze cu usurinta site-ul si serviciul de gazduire, sa gestioneze numele domeniilor, sa instaleze aplicatii si sa incarce fisiere de site-uri web sau sa creeze adrese de email, subdomenii etc.

Cum stiu ce tip de găzduire web am nevoie ?

Exista diferite tipuri de gazduire web din care trebuie sa alegi, precum si pachete cu oferte ce includ inregistrarea gratuită a domeniului, iar optiunea potrivită pentru proiect se bazeaza pe buget , nevoi reale si preferinte.

1. Gazduire pe server shared sau partajat

Gazduire partajata - Pro si contra
Gazduire partajată sau împărțită : mai ieftin, ușor de întreținut; control limitat al serverului și putere.

În gazduirea partajată, site-ul web este plasat pe același server ca multe alte site-uri, variind de la câteva la sute sau mii. În mod obișnuit, toate domeniile pot partaja un fond comun de resurse server, cum ar fi RAM și CPU. Găzduirea shared sau partajată este ideală pentru un blog personal , pentru un site de prezentare dar chiar și pentru un magazin online de jucării  care nu mizează pe mai mult de 1-2.000 de vizitatori lunar .

Deoarece costul este extrem de scăzut, cele mai multe site-uri cu niveluri moderate de trafic care rulează software standard sunt găzduite pe acest tip de server. Shared hosting este, de asemenea, acceptat pe scară largă ca opțiune de hosting la nivel de intrare deoarece necesită cunoștințe tehnice minime.

Dacă vă așteptați ca site-ul dvs. să crească foarte repede – luați în considerare alegerea unui furnizor de găzduire partajată care oferă VPS și Gazduire Dedicata planuri, astfel încât să fie mai ușor să faceți upgrade în viitor (furnizorii de servicii de găzduire, de obicei, vă vor ajuta cu procesul de migrare dacă este un upgrade intern).

Dezavantaje ale găzduirii partajate

Găzduirea partajată nu oferă acces la rădăcină și are o capacitate foarte limitată de a gestiona niveluri mari de trafic sau vârfuri. De asemenea, performanța site-ului web poate fi ușor afectat de alte site-uri găzduite pe același server.

2. Găzduire pe Virtual Private Server (VPS)

Gazduire VPS - Pro și Contra
VPS Hosting: mai mult control al serverului și putere; mai scump decât gazduirea partajată.

Un server virtual privat de găzduire împarte un server în servere virtuale, unde fiecare site web este găzduit pe propriul server dedicat, dar de fapt partajează un server cu câțiva alți utilizatori diferiți. Utilizatorii pot avea acces root la propriul spațiu virtual și un mediu de găzduire mai bine securizat cu acest tip de găzduire. Găzduirea vps este ideală pentru platforme de anunțuri gratuite online , magazine online de dimensiuni medii , pagini de prezentare cu conținut vast , platforme de rezervări turistice și altele .

Găzduirea VPS poate fi potrivită pentru proprietarii de site-uri web care au nevoie de un control mai mare la nivel de server, dar nu doresc să investească sume mai mari într-un server dedicat.

Dezavantaje ale gazduirii VPS

Găzduirea VPS oferă o cantitate fixă ​​de resurse de server, prin urmare site-urile găzduite pe găzduirea VPS ar putea avea probleme la gestionarea creșterilor bruște de trafic.

3. Gazduire pe server dedicat

Gazduire dedicata - Pro și contra
Gazduire Dedicată: putere de server excelentă si control complet al serverului; necesită costuri și abilități mai ridicate.

Un server dedicat oferă control maxim asupra serverului unde  web site-ul dvs. este stocat – Închiriați exclusiv un server întreg. Site-urile dvs. nu împart resursele serverului cu nimeni altcineva și beneficiați de toate facilitățile acestuia . Găzduirea pe server dedicat este ideală pentru magazine online stufoase , platforme de promovare online , platforme de anunțuri imobiliare sau pe diverse nișe și alte afaceri care consumă resurse multe .

Dezavantaje ale găzduirii dedicate

Costuri mai mari și cunoștinte de administrare necesare , însă oferă resurse mult mai mari . Serverele dedicate sunt foarte scumpe și sunt recomandate doar celor care au nevoie de un control maxim și de o performanță mai bună a serverului.

4. Găzduire Cloud Server

Găzduire în cloud - Pro și Contra
Cloud Hosting: Extrem de flexibil și eficient din punct de vedere al costurilor; o curbă de învățare mai abruptă pentru a începe.

Cloud hosting oferă o capacitate nelimitată de a gestiona traficul sau traficul. Iată cum funcționează: O echipă de servere (numită cloud) lucrează împreună pentru a găzdui un grup de site-uri web. Acest lucru permite mai multor computere să colaboreze pentru a gestiona niveluri ridicate de trafic web sau spikes pentru un anumit site web. Găzduirea de tip cloud hosting este în general recomandată pentru magazine online cu sute de mii sau milioane de clienți , rețele sociale , platforme de partajare a conținutului și alte platforme web care necesită resurse tehnice scalabile .

Dezavantajele găzduirii de tip Cloud Hosting

Multe configurări de găzduire cloud nu oferă acces root (necesar pentru a modifica setările serverului și a instala unele programe); competențe IT necesare pentru gestionarea serverelor cloud adevărate.

Care este potrivit pentru tine?

Există foarte multe diferențe  între tipurile de găzduire web în funcție de mărimea site-ului care va fi găzduit , în funcție de valoarea de trafic organic estimată și ce planuri sunt potrivite pentru afacerea dumneavoastră  .

De exemplu, un blog personal cu trafic redus va fi bine chiar și pe găzduire partajată la preț redus. Dacă nevoile dvs. sunt mai critice pentru misiune, atunci VPS sau găzduirea dedicată ar fi potrivite pentru dvs.

În timp ce găzduirea Cloud este similară în unele privințe cu VPS, ar putea fi o alegere mai bună dacă aveți nevoie de mai multă elasticitate pentru a face față traficului sezonier sau dacă aveți nevoie mare de putere de calcul.

Pentru cei care au deja o platformă în minte , pot exista și alte considerații care trebuie luate în calcul . De exemplu, dacă intenționați să instalați platforma  WordPress, unele gazde au construit planuri specifice pentru această platformă , personalizat și optimizat , pentru a-l rula bine.

În cele din urmă, este important să știi clar ce tipuri de găzduire web există și pentru ce este folosit fiecare. Vă poate economisi timp și bani, împreună cu potențial creșterea performanței site-ului dvs. dacă îl alegeți pe cel potrivit.

Mid adult couple wearing pyjamas lying on front on bed, face to face

Unele persoane considera ca sunt certuri familiale care se pot rezolva in pat

Plăcerea poate fi mărită cu ajutorul jucăriilor sexuale

Monotonia sau plictiseala in relatia de cuplu apare in orice relatie la un moment dat.

Uzura relatiei si tocirea sentimentelor apar atunci cand cei doi parteneri nu depun eforturi pentru a intretine relatia de iubire dintre ei. Monotonia sau rutina zilnică duce la o rutina daunatoare pentru ambii participant in relatie care, la randul sau, duce la saturatie si plictiseala .

In unele relatii, partenerii nu impartasesc aceeasi perspetiva de viitor, aceleasi planuri pe termen lung. Ei raman blocati cumva intr-un anumit stadiu al relatiei si aceasta nu evolueaza. Cand aveti planuri pe termen lung, ideea ca aveti atatea de facut in viitor va ofera un scop, o motivatie de a continua si entuziasmul a ceea ce va fi.

Infidelitatea poate fi generata tocmai de nevoia de a trai lucruri noi sau diferite de cele trăite în cuplu . Solutia nu este insa sa ne angajam intr-o alta relatie, ci sa invatam sa trecem la urmatoarele stadii ale iubirii.

Rutina este periculoasa atunci cand s-a instaurat un program monoton de activitati zilnice, atunci cand prea rar intervine o schimbare. Partenerii cuplurilor care s-au obisnuit sa stea in casa facand aceleasi activitati banale vor ajunge la plictiseala. Aveti nevoie sa iesiti macar in weekend, sa stati cu alte persoane, sa socializati – astfel va veti vedea unul pe altul nu doar in mediul sigur, insa banal al casei.

Atunci cand te simti mai bine in propria intimitate decat atunci cand va petreceti timp impreuna, inseamna ca atractia sexuala si sentimentala nu mai functioneaza. Acesta este primul semn care poate prevesti monotonia. Avand in vedere rolul pe care il joaca atractia sexuala in relatia de cuplu, aceasta trebuie mentinuta mereu la un nivel ridicat.

Dupa o perioada scurta, apropierea prea mare, timpul prea lung petrecut impreuna duce la plictiseala, banalitate si chiar sufocarea unuia sau a ambilor parteneri . In momentul in care apar probleme care afecteaza acest aspect, indiferent ca este vorba de probleme medicale de natura sexuala, trebuie urgent gasita o rezolvare.

Din pacate insa, realitatea din filmele porno difera foarte mult din ce se intampla in viata de zi cu zi

O data cu inaintarea in varsta se acumuleaza si experienta, insa foarte multe femei sunt timide si prefera sa nu le spuna barbatului de langa ele ce le face placere, ce le excita, pe ce sa insiste si ce sa dea la o parte. Deoarece subiectul este sensibil si nu multi sunt cei care recunosc ca, intr-adevar, din cand in cand, geamatul partenerei nu este chiar asa cum ar trebui, specialistii au intocmit o lista cu cele mai frecvente greseli pe care barbatii le fac in dormitor.

Sau in orice alt loc ce poate fi considerat cu usurinta si imaginatie un dormitor. Dacă nu aveti curaj sau chef sa faceti din cand in cand ceva nou, ceva pasional, ceva diferit, oricat de mic, insatisfactia sexuala duce la probleme in intreaga relatie.

Apetitul  sexual al femeilor, preferintele lor si modul in care organismul feminin se excita, sunt inca studiate de catre specialisti, deci sunt putine sanse ca raspunsul lor sa fie in mintea unui barbat. Greselile pe care barbatii le fac in materie de sex sunt, oarecum, scuzabile prin faptul ca, majoritatea decopera sexul singuri. Singurele sfaturi si ponturi le prind din filmele erotice, adevarate pietre de hotar in existenta oricarui barbat, desigur.

Cel mai simplu este sa vorbesti cu partenerul – intreaba-l ce i-ar placea sa aduceti in dormitor. Cine stie – poate aveti aceleasi dorinte sexuale dar nu ati vorbit niciodata despre ele pentru ca ati fost prea confortabili.

Sex shop-ul este un magazin pentru adulți

care comercializează marfă sau produse cu tentă erotică, fie acestea jucării erotice, lenjerie intimă provocatoare, lubrifianți, prezervative , filme pentru adulți și multe altele. Toate aceste produse sunt destinate satisfacerii plăcerilor sexuale, atunci când sexul tradițional sau masturbarea tradițională își pierd farmecul și se simte nevoia unui plus de stimulare sau a unui element nou pentru a învigora viața sexuală.

Accesul în incinta unui sex shop și la industria sex-ului, în general, este destinat exclusiv adulților, comercializarea acestor produse de către minori fiind strict interzisă prin lege și se pedepsește în funcție de normele impuse de fiecare stat în parte.

În majoritatea țărilor, activitatea sex shop-urilor este legală, atâta timp cât se încadrează în standardele impuse de lege, însă în anumite țări, precum cele musulmane sau cele arabe , sex shop-urile sunt interzise alături de pornografie sau orice alt element care are legătură cu eroticul.

Mentalitatea fiecărui popor în parte joacă un rol important în acceptarea sex shop-urilor

În secolul XXI, în care se militează din ce în ce mai mult pentru libertate în gândire și în exprimare, sex-ul a devenit deja un lucru comun, pe care îl întâlnim zilnic și de care suntem înconjurați în permanență, însă mai presus de toate, sex-ul reprezintă un interes general, astfel multe industrii în ziua de azi își bazează activitatea pe ideea că “sex-ul vinde”, promovând o imagine erotică pentru a atrage cât mai mulți clienți.

Dildo-ul se aseamană cu penisul din punct de vedere a formei, mărimii și a aspectului. Unii extind această definiție și includ în această categorie vibratoarele, extensiile pentru penis dar și dopurile anale.

Publicitate cu plata pe click pentru afaceri online la cele mai accesibile tarife . 

Aceste jucării se folosesc indiferent de sex și orientare sexuală

pentru masturbare sau alte activități sexuale. De cele mai multe ori, dildo-urile se folosesc pentru penetrări vaginale și anale, dar acestea au și valoare de fetiș și pot fi folosite și în alte moduri, de exemplu mângâierea pielii în timpul preludiului. Dacă au mărimea corespunzătoare, pot fi folosite pe post de căluș, penetrare orală dar și pentru stimularea punctului G.

Un dildo care este introdus în anus și rămâne acolo până la scoaterea lui se numește dop anal. Există și dildo-uri duble folosite de către femei pentru a penetra atât anusul cât și vaginul, dar și două partenere care împart același dildo. Există dildo-uri menite să fie atașate de anumite tipuri de hamuri sau lenjerie și se numesc hamuri strap-on sau dildo strap-on. Altele sunt menite să fie purtate în interior.

Dildo-urile strap-on pot avea două capete

acestea fiind menite celor care doresc penetrare anală sau vaginală și in acelasi timp să penetreze o altă parteneră. Acestea pot fi folosite și pentru penetrarea anală a barbatului. Dacă penetrarea este realizată de către femeie unui bărbat, acest act se numește pegging.

Alte tipuri de dildo-uri sunt cele menite să fie puse pe fața unui partener, dildo-uri gonflabile și dildo-uri cu cupe de sucțiune la bază.

Popularitatea de care se bucură această jucării sexuale pentru femei a făcut să apară dildo-uri extrem de „înfrumusețate”, realizate din materiale scumpe și pot avea și bijuterii.

Un vibrator este o jucărie sexuală în vibrație, care poate fi folosită atât de bărbați, cât și de femei pentru masturbare, exercitarea prealabilă și în timpul sexului. Vibratoarele pot fi utilizate pentru a stimula clitorisul, punctul G, penisul și anusul. De asemenea, pot oferi stimulare pe orice zonă sensibilă a corpului, cum ar fi sfârcurile.

Vibratoarele sunt disponibile pe scară largă pentru a cumpăra și veni cu multe opțiuni diferite. Există o mulțime de tipuri diferite de vibratoare, cum ar fi vibratoarele în formă de falici care sunt concepute pentru a stimula în interiorul vaginului sau anusului, precum și vibratoarele în formă de glonț, care sunt de obicei utilizate pe clitoris.

Vibratoarele pot ajuta și femeile care au dificultăți în realizarea orgasmului ajutându-le să determine unde trebuie stimulate. Dacă utilizați un vibrator în timpul masturbării sau sexului, este recomandat să utilizați lubrifiant, deoarece acest lucru poate preveni durerea și stimularea excesivă.

Tuturor ne place sexul, indiferent ca e cu un partener sau de unul singur

Insa unele jucarii obraznice pot face dintr-un magazin erotic poate face sexul chiar mai placut!  Multe persoane sunt reticene sa cumpere dintr-un magazin erotic. De fapt, majoritatea persoanelor comanda online de la un magazin erotic chiar daca acesta se afla in zona lor. Prefera sa vina curierul cu coletul discret la ei la usa decat sa intre in sex shop.

Cand intri intr-un magazin erotic simte-te ca intr-un magazin obisnuit. Intreaba cand ai o curiozitate sau esti nelamurit. Angajatii sunt acolo sa te ajute si sa iti ofere cel mai bun produs. Daca nu esti sigur ca vrei acel produs, intreaba daca iti pot recomanda ei ceva mai bun. Poti intreba chiar si cum se foloseste.

Poti sa atingi produsele, nu este nicio problema intr-un magazin erotic. Pentru un angajat care oferă servicii de marketing digital , aceste  jucarii sexuale nu sunt nimic altceva decat niste obiecte. Asadar, daca tii un dildo in mana nu va rade nimeni de tine. Angajatii iti vor oferi sfaturi in cel mai profesionist mod in care pot.

Stiu ca pare greu, insa spune exact ce iti doresti de la un produs. Vrei sa aiba striatii, sa fie mare sau dimpotriva cauti ceva mic? Spune angajatului iar acesta te va ajuta! În sfârșit, am scăpat de vibratoare de plastic greoaie, iar azi jucăriile sexuale moderne, de calitate, sunt concepute de  profesioniști din domeniul medical și educație sexuală.

Magazinele de jucării sexuale – online sau fizice – au evoluat în așa fel încât astăzi există câte ceva pentru toată lumea

indiferent de identitatea ta de gen, orientarea sexuală sau abilitățile corpului. Iar când vine vorba de alegerea potrivită a unei jucării sexuale bărbați, femei persoane non-binare sau trans, fie că vrei să încerci singur/ă sau în cuplu, primul pas e să te gândești la tipul de stimulare pe care îl cauți și pentru cine e jucăria.

Vom vedea ca exista jucarii sexuale barbati pentru orice tip de preferinta si experienta. Pentru cei care doresc sa incerce inele penis, acestea pot fi utilizate mai ales in cuplu, avand beneficii pentru ambii parteneri. Se ataseaza foarte simplu si se aleg in functie de grosimea penisului. Stransoarea este indeajuns de puternica pentru a mentine o erectie de lunga durata si de a putea satisface partenerea pentru mai mult timp.

De asemenea, multe modele contin un vibrator pentru a extra-stimula clitorisul partenerei, in timpul actului sexual. Inele penis sunt accesorii sexuale pentru barbati si reprezinta o metoda de mentinere a erectiei si de marire temporara a penisului. Se pot alege  inele de penis pentru orgasme multiple si intense !

Printre jucăriile erotice clasice din categoria destinata barbatilor

papusile gonflabile sunt ideale pentru cei singuri, care doresc sa puna in aplicare diferite tipuri de fantezii si scenarii. Avantajul este ca poti alege o imagine feminina care sa fie in acord cu idealul tau de femeie, de la papusi gonflabile brunete si roscate la cele cu sani mari, care vibreaza sau scot sunete. Poti opta pentru un model care imita indeaproape corpul feminin, prin senzatia care se simte atunci cand atingi pielea sau forma anatomica a vaginului.

Masturbatoarele sunt jucarii erotice menite sa te ajute sa atingi un orgasm rapid si intens. Se pot achizitiona sub diferite forme, de la cele care sunt o replica fidela a partilor feminine la cele de forma compacta, care pot fi luate, cu usurinta, in calatorii. De regula, capatul de la masturbatoare imita cavitatea vaginului, interiorul oferind aceiasi senzatie precum cea reala, datorita materialului special, extrem de fin si de catifelat.

Chiar daca un dildo este recomandat in special femeilor, poate fi utilizat si de catre barbatii care doresc sa experimenteze senzatii noi si intense. Alege marimea care crezi ca te avantajeaza, astfel incat sa nu ai parte de senzatii de disconfort. Exista diferite tipuri în magazin online , de la cele cu striatii, pentru orgasme puternice la cele din materiale fine, care se introduc foarte usor si care pot fi utilizate cu lubrifiant, curatandu-se foarte rapid si simplu.

Lenjeria sexy intimă care sa se potriveasca perfect

este una dintre acele rele necesare care nu îți plac în mod deosebit, dar pe care simți că trebuie să le porți. Lenjeria intimă este un articol de îmbrăcăminte pe care îl purtați sub toate celelalte haine premium . Aceasta este, de asemenea, numită în mod corespunzător lenjerie sexy de corp. Există multe modele și croieli diferite din care femeile pot alege.

Majoritatea femeilor au o croială specifică pe care o poartă de cele mai multe ori. Există lenjerie intimă care se poartă doar cu anumite tipuri de haine, astfel încât să nu se observe linia chilotului. Alteori, femeile doresc lenjerie intimă care să ofere un sprijin substanțial pentru a netezi toate imperfecțiunile de sub haine .

Fetish sexual este un tip de comportament sexual

în care obiectul afecțiunii îl constituie un lucru fără viață sau o parte a corpului cuiva. Denumirea provine din portugheză feitiço, cuvânt care denumește obiecte sacre. Inițial, acesta a fost folosit pentru a desemna credința în obiecte pe care oamenii primitivi le divinizau, atribuindu-le anumite forțe ocrotitoare și pe care ei le purtau spre a fi apărați de nenorociri. O teorie interesantă și nesusținută de statistici privind fetish sexual a fost concepută de Sigmund Freud. Conform psihanalistului, fetish-urile sexuale la bărbați sunt rezultatul unei traume din copilărie ce rezultă din teama de castrare.

Fetish-ul este unul dintre comportamentele sexuale care apare mai ales în cazul bărbaților și este definit de psihiatri drept fixație pentru un obiect intim sau a unei părți a corpului și nevoia de a le folosi pentru a obține satisfacție sexuală. Obiectul fetish este aproape invariabil folosit în timpul masturbării și poate fi, de asemenea, inclus în timpul unui act sexual cu un partener sau cu o parteneră, pentru a produce excitare.

Persoana utilizează diverse obiecte în scopul obținerii excitației și satisfacției sexuale, cele mai frecvente fiind pantofi, articole de îmbrăcăminte: ciorapi, sutiene, chiloți de damă, deseori obiectul excitației fiind asociat într-un fel sau în altul cu o persoană de sex feminin față de care subiectul a avut o relație sentimentală sau cu care a întreținut relații sexuale.

Persoana  se masturbează în timp ce îmbracă sau mângâie obiectul fetish. El poate de asemenea, pentru satisfacerea nevoilor sexuale, să ceara partenerului să folosească acele obiecte în timp ce întreține raporturi sexuale. În absența fetish-ului, bărbatul poate suferi de disfuncții ale aparatului erectil. Tentația irezistibilă de a procura astfel de obiecte poate face ca, uneori, subiectul sa recurgă la furt sau sustragere, ceea ce poate avea consecințe medico-legale.

Viața sexuală activă este un deziderat al bărbaților de orice vârstă

aceasta aducând beneficii deosebite pentru sănătatea organismului și a vieții de cuplu. Astfel, domnii pun mare preț pe potență de la cea mai fragedă vârstă și încep să fie îngrijorați de performanțele sexuale, mai ales după ce trece prima tinerețe și observă că au parte de eșecuri în acest sens. Acestea se manifestă, cel mai adesea, prin imposibilitatea de a obține sau de a menține o erecție adecvată.

Încordarea, teama de eșec sau producerea de adrenalină nu sunt deloc de folos în această situație, așa că își dau seama că trebuie să ia măsuri pentru îmbunătățirea potenței.

Vedeți oferte de publicitate online ieftină . 

O problema este cum să identifici cauzele potenței slabe și care sunt metodele prin care să-ți îmbunătățești performanțele sexuale, fie pe cale naturală, fie cu ajutorul tratamentelor, cu pastile potenta sau al intervențiilor chirurgicale. Potența este un subiect destul de sensibil pentru orice reprezentant al sexului masculin. De obicei, acest aspect le condiționează domnilor într-o mare măsură masculinitatea, mai ales când apar anumite probleme, iar acest lucru se întâmplă, de regulă, după o anumită vârstă.

Când vine vorba despre potență, specialiștii se referă la acea stare de bine care le permite bărbaților să se bucure pe deplin de apetitul sexual corespunzător, de obținerea și de susținerea erecției. Importanța ei este covârșitoare asupra vieții de cuplu, dar și asupra psihicului individului ce se confruntă cu diferite probleme legate de performanțele sexuale.

Pastilele de potenta reprezintă o oportunitate deosebită

pentru  că ăsta este cel mai mare avantaj pe care îl poți avea în fața altor bărbați. Pentru că așa obții o reputație cât mai bună și scapi de emoții înainte de sex,  factori cum ar fi cât de bine ajută pastila potența, cât ajută la întârzierea ejaculării și cât de ușor este să o folosești (timp până la primele efecte, cum o cari după tine, efecte secundare etc.).

Stimulentele sexuale reprezintă diferite produse care ajută la împlinirea actului sexual în moduri plăcute. Acestea ajută la sensibilizarea zonelor erogene la femei, la producerea de orgasme multiple, la întârzierea ejaculării la bărbați, erecții mai ferme dar și mărirea penisului și a sânilor. Stimulente sexuale se găsesc de obicei în sex-shop-uri dar și în farmacii sau alte tipuri de magazine care oferă reduceri maxime de prețuri .

Stimulentele sexuale sunt considerate acele substante care, prin actiunea lor, cresc dorinta sexuala, imbunatatesc functionarea organelor genitale, contribuie la obtinerea unei erectii mai bune la barbati si a orgasmului la femei. In mod natural activitatea sexuala a oricarei persoane va fi afectata in timp: varsta, greutatea corporala in exces, bolile cronice (hipertensiunea, diabetul, depresia, dezechilibrele hormonale), oboseala cronica, stresul etc., vor participa din plin la aceasta.

Un alt factor important este zestrea genetica – fiecare individ mosteneste o parte de la parinti, in cazul de fata un apetit mai scazut sau mai ridicat pentru sex. Stimulentele sexuale vin in ajutorul vietii sexuale, imbunatatind-o. Substantele despre care este vorba se regasesc in mod natural in unele plante sau sunt produse in mod artificial in laboratoarele de cercetare . Stimulentele sexuale sunt recomandate in general persoanelor dupa varsta de 40-45 de ani si mai rar celorlalte categorii de varsta.

Promovare online eficientă pentru afaceri din orice ramură de activitate

Lubrifiantii sexuali sunt produse importante pentru imbunatatirea vietii sexuale de cuplu. In momentul de fata, pe piata se gasesc lubrifianti de toate felurile si pentru toate gusturile. Pentru a intensifica placerea din timpul actului sexual, este chiar indicata folosirea acestuia.

Conform unui studiu recent realizat, femeile au declarat ca se simt mult mai satisfacute dupa o partida sexuala in care au fost folositi lubrifianti. Acestia te poate ajuta chiar si in cazul unei probleme de sanatate, exista numeroase femei care sufera de uscaciune vaginala, astfel, prin folosirea acestui produs, pot scapa de durerea din timpul actului sexual.

Lubrifiantii sunt de 3 tipuri, in functie de compusul principal: pe baza de apa, pe baza de silicon si pe baza de ulei. Lubrifiantii sunt folositi cu scopul intensificarii placerii sexuale. Pe langa acest lucru, daca te confrunti cu o sensibilitate crescuta a pielii, el te poate salva. Probabil ai trecut prin asta si ai vazut cat de neplacut este sa te confrunti cu o iritatie in zona genitala.

Puteți posta GRATUIT anunțuri online pentru afaceri de succes . 

Un lubrifiant de calitate te poate ajuta sa scapi de aceasca problema. Poti testa produsul pe o bucatica mica de piele pentru a vedea daca este potrivit pentru tine. Pe langa acest lucru, lubrifiantul este total necesar pentru sexul anal. Zona nu se poate lubrifia natural, precum vaginul, iar din acest motiv are nevoie de putin ajutor din partea ta. Probabil te intrebi ce lubrifiant este potrivit pentru a avea o experienta memorabila? Clar cel pe baza de silicon, acesta oferind o lubrifiere de lunga durată.

Prin termenul de jucării  anale intelegem o clasă de jucării

destinate stimulării regiunilor anale ale utilizatorilor de sex masculin sau feminin. Aceste jucării prezintă de obicei bile sau elemente sferice pentru a stimula zonele erogene din interiorul anusului. De asemenea, au, de obicei, o bază evazată pentru a se asigura că nu călătoresc prea mult până în rect. Jucării anale pot fi utilizate în timpul jocului solo sau în interacțiuni sexuale cu unul sau mai mulți parteneri.

Mufele și mărgele anale sunt cele mai frecvente tipuri de jucării anale. Ștecherele cu nasturi sunt comune pentru începători, deoarece sunt ușor de utilizat. Este recomandat ca noii veniți la jocul anal să utilizeze o jucărie mică, cum ar fi un dop mic, un ou sau un vibrator pentru a obișnui senzația de a avea un obiect străin în pasajul lor anal. Odată ce acest lucru este confortabil, mulți oameni se bucură să se joace cu jucării mai mari și mai intense, cum ar fi dildo, masaje de prostată, vibratoare anale sau margele anale.

Jucării anale pot fi folosite de femei singure sau de cuplurile heterosexuale și homosexuale și sunt foarte multe tipuri în oferte firme . Unele jucării anale, cunoscute sub numele de curele, pot fi chiar purtate de o femeie în jurul taliei, astfel încât să poată pătrunde anal un partener de sex masculin sau feminin.

Jucăriile sexuale anale sunt de obicei utilizate cu lubrifiant anal, care face inserția mai confortabilă și reduce la minimum riscurile de rupere. Experții recomandă, de asemenea, utilizarea lor cu un prezervativ, mai ales dacă sunt împărțite între parteneri, pentru a le face mai igienice și pentru a preveni răspândirea bolilor sau infecțiilor cu transmitere sexuală. De asemenea, trebuie spălate cu apă și săpun cald după fiecare utilizare.

Aveți nevoie de advertoriale seo pentru afacerea dvs ?

Care e dimensiunea medie a unui penis pe care ar trebui sa il aiba orice barbat ? In mod normal, dimensiunea medie a unui penis in stare erecta ar trebui sa fie de aproximativ 14 cm in lungime.

In cea mai mare parte, problemele genetice si problemele hormonale

sunt invinovatite pentru dimensiunile mici ale penisurilor pe care le au unii barbati. Timp de mai multe decenii, multi barbati se afla in astfel de situatii. Uneori, ei ajung sa foloseasca pompe penis, care in mod obisnuit sunt prezentate ca fiind cea mai buna solutie pe care o au barbatii pentru a-si trata problemele de disfunctie erectila, dar si problemele cu penisuri mici.

O pompa de penis pentru marirea penisului este reprezentata de un cilindru acrilic, de care e atasata o pompa. Trebuie sa folosesti aceasta pompa penis la capatul penisului tau sau după sfaturile de la recenzii găsite pe internet . Pompele de penis sunt de diferite tipuri, unele fiind operate manual, iar altele functioneaza pe bazade baterii. Cilindrul care e atasat de pompa are rolul de a determina eliminarea aerului.

Prin urmare, cilidrul si pompa penis creeaza un vid, care ajuta la atragerea in penis a unei cantitati mai mari de sange din corp. Lubrifiantul iti permite sa tragi dispozitivul in jos, inspre partea inferioara a penisului tau. Acest lucru ajuta la mentinerea unei erectii pe parcursul intregului act sexual. Pentru a avea performante de succes, trebuie sa lasi pompa penis pornita pentru 30 de minute.

Dupa eliminarea pompei penis, este eliminat si vidul, de asemenea. Majoritatea pompelor penis vin insotite de propriile lor instructiuni si mod corect de folosireCele mai bune pompe penis pot sa elibereze vidul la cerere. Totusi, sa nu le eliberezi mai repede sau mai incet decat ar trebui.In orice caz, atunci cand urmeaza sa alegi o pompa pentru marirea penisului, este cel mai bine sa alegi una care sa fie atestata din punct de vedere medical.

 Un strap-on este un penis artificial prins de o centură. Strap-on este o jucărie sexuală inedită sub forma unui dildo atașat de un fel de ham și confecționat din plastic sau silicon. Femeia cu un strap-on poate penetra un bărbat anal și o altă femeie vaginal sau anal. Are o varietate de culori și forme și poate fi folosit atât de femei cât și de bărbați. Acest accesoriu sexual nu este neapărat pentru penetrare, ci pentru multe feluri de alte jocuri sexuale.

Există și bărbați care adoră să le fie stimulat anusul în timpul partidelor de sex

iar dacă plăcerile lui sunt suficient de îndrăznețe, poți încerca să-l satisfaci folosind un strap-on. Deși puține persoane au curaj să-și dezvăluie dorințele pentru stimularea anală, femeile nu ar trebui să se simtă ciudat din cauza unor astfel de fantezii. Dacă amândoi partenerii sunt de acord, această experiență poate fi extrem de plăcută. Ce este un strap-on ?

Este un accesoriu erotic pe care femeile îl pot folosi în timpul partidelor de sex pentru a-și satisface iubiții anal. Înainte de toate trebuie să-i lubrifiați anusul partenerului cu salivă sau cu un lubrifiant pe bază de apă și să-l stimulați cu degetul. Faceți această manevră foarte încet, astfel încât anusul să se relaxeze. Începeți apoi să-l stimulați cu strap-on-ul ozx încet și delicat, iar când va fi complet excitat începeți să îl penetrați.

Nu întotdeauna bărbații au chef să facă sex cu partenerele de viață, fie că sunt obosiți sau au alte probleme. În această situație strap-on-ul este soluția ideală. Poate să poarte cu succes un asemenea accesoriu introducându-și penisul într-un compartiment special aflat sub vibratorul atașat strap-on-ului. Femeia nu va simți un simplu vibrator, ci și corpul partenerului, ceea ce îi va da senzația apropiată unui act sexual real. Strap-on-ul este o jucărie ce o va putea aduce pe femeie la orgasm.

Servicii de marketing online profesional pentru creșterea notorietății brandului . 

Lelo este un vibrator cu un design inovator si se foloseste in timpul actului sexual oferind vibratii pentru ambii parteneri. Compozitia sa este din silicon. Lelo poate imbraca diferite forme si dimensiuni, fiind confectionat din materiale de silicon de inalta calitate. Un vibrator lelo cu o tehnologie revolutionara este garantat sa iti ofere orgasme explozive.

Este echipat cu un motor ce permite miscarea acestuia asemenea unui val pentru stimulare interna, ce simuleaza atingerea degetelor partenerului, dar si cu un stimulator clitoridian pentru placeri externe. Vibratorul lelo este acoperit desilicon, reincarcabil si100% rezistent la apaare10 programe de vibratii diferite cu intensitati variabile. Vibratoare de lux Lelo, produc vibratii puternice si intense pe ritmurile muzicii, materiale de cea mai buna calitate la un pret avantajos.

Satisfyer este  stimulatorul clitoridian fără contact, de culoare violetă. Satisfyer este cel mai bun prieten al oricarei femei moderne! Acest stimulator satisfyer are formă subțire, rotundă, fiind unul revolutionar deoarece stimuleaza fara contact clitorisul. Are 11 niveluri de intensitate, materialul din care este confectionat din silicon hipoalergenic, ajuta la stimularea undelor de presiune, cu o functionare silentioasa, un design frumos purpuriu. Este usor de intretinut, doar cu apa si sapun antibacterian.

Bilele vaginale sunt  niste jucarii erotice care te ajuta sa intaresti muschii vaginali. De asemenea, aceste jucarii sexuale pot oferi chiar placeri sexuale neimaginamile, de la mici gadilituri placute la orgasme intense. Partea buna este ca nici nu trebuie sa faci mari eforturi! Acestes sunt foarte appreciate.

Daca mersul la sala de fitness pare ceva extrem de greu de facut

bilele vaginale te ajuta sa faci astfel de exercitii pentru vagin fara sa depui niciun efort. Cand vrei sa introduci bilele in vagin, este recomandat sa folosesti o cantitate mare de lubrifiant. In special prima oara cand le folosesti, nu te zgarci cu lubrifiantul: foloseste o cantitate generoasa. Avand in vedere ca bilele vaginale sunt facute din silicon sau din compusi ai acestui material, este recomandat sa folosesti un lubrifiant pe baza de apa.

Introdu-le una cate una, pe rand. Daca simti durere cand le introduci desi nu simti durere in general in timpul penetrarii, recomand sa te masturbezi putin la inceput pentru a relaxa vaginul. Se recomanda sa folosesti bile vaginale in timpul sexului sau in timp ce folosesti un dildo pentru a simti placeri uriase.

Impinge-le in vagin precum un tampon, pana ce se simte confortabil. Dupa introducere, continua-ti treburile obisnuite. Pentru inceput,se recomanda sa folositi bile vaginale prevazute cu o sfoara. Aceasta trebuie lasata in exterior, asadar atunci cand sunt vrei sa le scoti tragi pur si simplu de sfoara, precum un tampon obisnuit . Pot fi purtate sau folosite de orice femeie pentru a imbunatati calitatea sexului.

Temenul de pompe vaginale poate suna infricosator, insa acestea sunt de fapt foarte usor de folosit si pot ajuta la stmiularea vulvei.

Termenul de pompe vaginale este varianta feminina. Alaturi de pompe penis ele sunt folosite pentru a imbunatati erectia. Pompe vaginale sunt de fapt niste dispozitive usor de folosit ce au ca rol sa creasca fluxul de sange de la vulva, clitoris si vagin. Majoritatea acestor pompe vaginale folosesc o camera de plastic pe care o pui deasupra vulvei pentru a bloca aerul. Pe urma, poti folosi manerul pentru a crea presiune, facand aceasta zona mai sensibila.

Aceste pompe vaginale pot fi folosite inainte de preludiu sau in timpul preludiului, dar si pentru a creste sensibilitatea inainte de masturbare sau actul sexual. Depinde de tine si cum vrei sa o folosesti. Poti experimenta foarte mult cu aceste dispozitive, pana gasesti o metoda prin care le poti folosi.

Publicitate performantă oferită de agenție de marketing digital profesional . 

BDSM este un termen ce denotă o gamă de practici sexuale

incluzând jocuri de rol, dominanță/subordonare, constrângere, sadomasochism și alte dinamici interpersonale. Articole BDSM ajuta la o practica sexuala cu acordul partenerilor la obținerea plăcerii de ambele părți și fără lezarea, psihică sau fizică, a partenerilor; diferită de parafilia denumită sadism sexual care uneori duce la moartea sau vătămarea gravă, fizică sau psihică, a partenerilor.

În fapt, lumea acestor jocuri cu articole bdsm este consensuală, sigură și responsabilă. Este vorba despre bunăstarea fizică a ambilor parteneri și creează granițe clare între lumea reală și joc.

Majoritatea oamenilor consideră că BDSM este întotdeauna un secret legat de sex, deși pentru unii oameni nu este deloc așa. Ambele sunt experiențe trupești care sunt foarte intense și senzuale și provoacă o mulțime de sentimente foarte puternice oamenilor care le practică, dar nu sunt același lucru. Metafora pe care o folosesc cei care se implică în astfel de jocuri este simplă: un masaj. Uneori, un masaj, oricât de senzual s-ar simți, este doar un masaj. BDSM sau swing sau altă fantezie , este o problemă de preferințe personale și sexuale.

Sigur, este posibil ca unii pasionați de sadomasochism să aibă biciuri sau lanțuri în “arsenalul” lor, dar cu siguranță că acest lucru nu este valabil pentru toată lumea. Unii oameni apelează la ceea ce se numește „dominare senzuală ”, care implică, eventual, câteva jucării sexuale, dar deloc durere. BDSM nu trebuie să urmeze niciun tipar și nu există un model pentru o relație de acest gen.

Subiecții de studiu din grupul BDSM s-au simțit mai siguri în relațiile lor și au avut un sentiment crescut de încredere. Erau mai conștiincioși față de ceilalți, mai extrovertiți și mai deschiși să încerce noi experiențe folosindu-se de articole bdsm. De asemenea, au avut anxietate scăzută și au fost mai puțin sensibili la percepțiile altora.

În timp ce studiile asupra căsătoriilor pe termen lung

nu includ în mod specific practicile de BDSM printre activitățile de testare interesante și aventuroase, s-ar putea ca aceste practici sexuale să fie printre cele mai importante. La fel cum îți poți modifica chimia creierului în mai bine vizitând un parc de distracții sau practicând un joc nou și palpitant cu un iubit, poți invoca aceleași schimbări chimice cu ajutorul BDSM-ului.

Adăugarea altor stimuli noi în activitățile din dormitorul tău ar putea duce, de asemenea, la un sentiment crescut de conectare și fericire generală în cadrul unei relații. O mulțime de oameni fantazează despre supunere și mulți visează să fie legați, iar o eșarfă poate fi începutul perfect. Sunt moi și este imposibil să facă daune, răni, spre deosebire de frânghii și cătușe.

O persoană fără experiență își poate răni, din greșeală, partenerul cu o frânghie strânsă mult prea tare. Se pot întâmpla fel de fel de accidente, de la oprirea circulației sanguine până la imposibilitatea de a mai desface nodul. Așa că, rămâneți la eșarfe, dacă sunteți abia la început. Dintre articolele bdsm fac parte  curelele, costume de piele și bice, precum si franghiile de  legat cu mâinile la spate și îi face sex oral dominatorului. Alte sugestii pot include cerșitul (pentru sex sau pedeapsă), precum și a pune pe cineva într-o poziție fizică supusă.

Ce cadouri erotice puteti sa-i faceti persoanei iubite ? De exemplu o lenjerie sexy, care stimuleaza ambii parteneri este un cadou minunat de ziua indragostitilor. Plecati amandoi intr-un weekend super romantic, intr-o locatie preferata. Nu uitati sa puneti in bagaje lenjerie sexy, jucarii de oameni mari si jocurile erotice preferate.

Uleiuri de masaj erotic iti ofera posibilitatea sa oferi persoanei iubite cel mai pasional masaj de care a avut parte vreodata. Odata ce este masat, acesta amplifica placerile, astfel ca va veti bucura de clipe romantice impreuna .

Alegeti intre cadouri eroticecadouri sexy pentru cupluri indraznete. Condimentati puțin viața de cuplu  cu câteva idei de cadouri erotice si indraznete  pentru partenerul tău: tricou cu mesaj sexy, ulei de masaj, zaruri „couple play”, cătușe metalice cu puf, jucării sexuale, si multe altele care sa imbunatateasca viata de cuplu.

Trebuie să fii gata sa petreci o noapte de vis impreuna cu partenerul/partenera cu ajutorul unui ulei de masaj erotic total  care vă stimulează simțurile și vă redau dorința și pasiunea de altădată .

Este ideal pentru a fi folosit in timpul preludiului pentru a intensifica senzatiile de placere. In timpul masajului, uleiul de masaj hraneste pielea cu vitamine si minerale, o tonifiaza si o hidrateaza, o face mai elastica, moale si matasoasa . Uleiurile de masaj sunt special concepute pentru masaje erotice senzuale pentru ambii parteneri. Folositi uleiuri afrodisiace pentru o viata sexuala intense.

Feromonii sunt substanţe chimice care joacă un rol în comportamentul sexual al animalelor. Aceştia sunt secretaţi de corp şi recunoscuţi de animalele din aceeaşi specie.

Feromonii sunt substanţe chimice care au evoluat de-a lungul timpului pentru stimula membrii aceleaşi specii. Responsabilitatea lor este să genereze un anumit comportament, adesea asociat cu efectul afrodiziac în cazul oamenilor. În cazul oamenilor, efectele feromonilor nu sunt la fel de clare şi nu au neapărat legătură cu mirosul conştient. Mirosul pe care îl emitem este un fel de semnătură olfactivă unică – semnalează componenţa genetică, dieta, stilul de viaţă şi mediul în care trăim.

Asocierea dintre parfumuri cu feromoni cu substanţe puternic afrodiziace

nu este complet întâmplătoare, dar nici foarte precisă. Legile atracţiei rămân un mister chiar şi pentru cei mai iniţiaţi. În vreme ce efectul parfumurilor cu feromoni nu este demonstrat ştiinţific, în mod cert sunt lucruri care influenţează percepţia partenerilor. Cel mai bun afrodisiac este uneori un parfum cu feromoni original de pe platforma promo viral .

Pentru barbati, aceste parfumuri cu feromoni sunt deosebit de utile in atragerea femeilor. La fel si in cazul doamnelor: un astfel de parfum innebuneste orice barbat. Feromonii produsi natural nu sunt suficient de puternici pentru a fi detectati de catre ceilalti. Parfumurile cu feromoni insa potenteaza efectul.

Parfumul este un accesoriu de seducţie

încă de pe vremea începuturilor parfumeriei, de pe lȃngǎ casele regale din Egiptul antic din vremea Cleopatrei.

Unele din cele mai seducǎtoare şi iubite parfumuri cu feromoni  conţin ingrediente cheie, precum mosc, ambergris, castoreum sau vetiver. Feromoni sexuali sunt acele substanțe care atrag doi reprezentanți de sex opus. Tot asa de incitante sunt si parfumurile cu feromoni. Ele intensifica placerea dintre parteneri, insa trebuie sa fiti foarte atenti cand cautati aceste parfumuri cu feromoni. Mirosul este o armă a femeii din cele mai vechi timpuri.

Bărbații doresc, de asemenea, să aibă mai mult succes în a face față sexului echitabil. În astfel de situații, parfumuri cu feromoni speciale pentru femei si barbati de tentatie sunt de interes pentru oameni.
Feromonii sunt structuri aromatice complexe care se schimbă ușor și sunt distruse de mirosurile străine cum ar fi cele de la lichide cu nicotină . Este mai bine să le aplici în camere închise, unde nimic nu împiedică obținerea rezultatului dorit.

Parfumuri cu feromoni ar trebui să fie accesorii mici care ajută fetele să conducă bărbații spre  nebunii. O podea puternică cu parfum feromon ajută la obținerea încrederii și accentuarea masculinității. Dar mai întâi, astfel de mijloace trebuie să fie selectate în mod corespunzător pentru scopurile proprii, astfel încât să nu apară consecințe neplăcute.

In prezent, prezervativele sunt cea mai eficienta metoda contraceptiva si de prevenire a contactarii bolilor cu transmitere sexuala sau a virusului HIV din intreaga lume. Folosite constant si in mod corect, prezervativele blocheaza migrarea spermei in canalul vaginal si transferul de sange si secretii de la un partener la celalalt. Exista pe piata de profil atat prezervative masculine, cat si prezervative feminine, ambele cu propriile caracteristici menite sa previna o sarcina nedorita si raspandirea bolilor.

Prezervativele masculine sunt concepute ca un invelis din latex

poliuretan (plastic), poliizopren (cauciuc natural fara latex) sau membrana naturala (piele de miel) menit sa fie aplicat pe organul genital masculin erect inainte de consumul actului sexual. In afara de vasectomie, prezervativul este singura metoda contraceptiva disponibila pentru barbati. Studiile au mai aratat ca prezervativele masculine sunt unele dintre cele mai eficiente metode de prevenire a sarcinilor nedorite.

Mai nou sosit pe piata metodelor contraceptive de bariera, prezervativul feminin este confectionat din poliuretan si asigura protectie sporita impotriva sarcinilor nedorite si bolilor cu transmitere sexuala, inclusiv a virusului HIV. Acesta are forma unui invelis tubular prevazut cu doua inele flexibile poliuretanice in capete.

Unul dintre inele este introdus in canalul vaginal si se inchide, astfel incat sa obtructioneze trecerea lichidului seminal catre cavitatea uterina. Al doilea inel ramane in afara vaginului si este penetrat de organul genital masculin. Suprafata prezervativului feminin este acoperita cu un lubrifiant siliconic. Prezervativul masculin nu ar trebui sa fie folosit in acelasi timp cu cel feminin, intrucat materialele se pot lipi, survenind alunecarea sau depasarea.

Prezervativele sunt elemente foarte important pentru a face sexul mai sigur, indiferent ca vorbim de sex vaginal, oral, anal sau clasic. Daca le folosesti corect, de fiecare data, iti poti imbunatati performantele sexuale si te poti proteja pe tine si pe partenerul tau.

Prezervativele te protejeaza de multe boli cu  transmitere sexuale si ajuta de asemenea la prevenirea sarcinii. Avand in vedere ca e nevoie doar de un singur accident pentru a contacta o boala sau pentru a lasa o femeie insarcinata, este important sa le folosesti corect atunci cand faci dragoste.

Un  sexy shop este un magazin care vinde articole sexuale  interzise minorilor , ​​accesorii erotice, articole sexuale sigure, materiale pornografice și lenjerie pentru bărbați și femei, conform unei traduceri din limba italiana la fel cum sunt magazine de haine , magazine de țigări electronice și lichide de vapat , magazine de încălțăminte sau de îmbrăcăminte și așa mai departe .

Diferenta intre produsele pentru videochat si jucariile erotice obisnuite este ca la produsele speciale pentru videochat , accentul se pune pe impactul vizual. Acestea au culori mai stridente sau diferite caracteristici stridente. Unele sunt fosforescente, altele au diferite forme speciale sau sunt prevazute cu luminite.

Persoanele care doresc sa faca videochat de acasa folosesc aceste vibratoare videochat. Poti incepe sa faci videochat de acasa, chiar de pe telefon, insa in primul rand trebuie sa te inregistrezi ca model pe unul din site-urile de videochat. Majoritatea modelelor de videochat, sunt inregistrate pe mai multe site-uri pentru ca astfel sansele de a incasa sume mai mari in fiecare zi cresc exponential.

Iti recomandam sa incepi cu una sau doua inregistrari, apoi, dupa cateva zile, poti incerca sa iti faci conturi si pe alte site-uri. Exista nenumarate modele de vibratoare  de videochat pe care femeile le folosesc pentru a atrage publicul curios și dornic de noi fantezii .

In general, cele mai folosite vibratoare pentru videochat

sunt cele cu aplicatie, deoarece cu ajutorul acestora, se poate oferi clientului acces la functiile jucariei, astfel ca nivelul de interactiune dintre cei doi este mult mai mare, crescand astfel si tipsurile pe care le primeste. Mai mult de atat, sunt multe vibratoare pentru videochat găsite pe site-urile de anunțuri escorte , ce sunt prevazute chiar cu functii speciale ce incep sa vibreze atunci cand un client ofera tipsuri :).

Nu putem vorbi de vibratoare pentru videochat fara sa vorbim de unul din cele mai mari branduri din industria jucariilor erotice. Este vorba de stimulatorul  Satisfyer. Acest vibrator pentru clitoris este confectionat din silicon de calitate superioara, placut la atingere si este prevazut atat cu functii de vibratii cat si de suctiune, pentru a stimula la maximul organul sensibil al femeilor.

Ceea ce face aceasta jucarie speciala pentru sesiunile modelelor de pe onlyfans  este faptul ca e prevazut cu functii de vibratie ce pot fi controlate de la distanta. Partenera trebuie sa ofere acces la jucarie clientului iar acesta poate folosi functiile de baza cu care este prevazut sau poate crea altele noi prin apasarea unui singur buton.

Satysfyer este o jucarie extrem de usor de folosit, astfel incat clientul tau nu trebuie sa se priceapa foarte bine – are nevoie doar de un smartphone.

Aceasta vibrator de videochat este de asemenea prevazut cu o functie pentru a folosi vibratiile dupa ritmul de muzică  , asadar dacă clientul tău nu stie ce tip de vibratii sa folosească, poate pur si simplu sa aleagă o melodie si sa lase muzica sa facă magia.

Nu este un un vibrator doar pentru videochat insă. Poate fi folosit chiar si de partenerii ce se afla la distanta pentru a se simti mai aproape unul de celalalt. Avand in vedere ca este rezistent la apa, poti folosi aceasta jucarie chiar si in dus, pentru o experienta cu totul deosebită.

In orice cuplu, dupa perioada initiala de romantism si apropiere

intervine o perioada in care partenerii ar trebui sa se departeze putin, sa evite dependenta si sa isi urmeze propriul drum in viata! Aceasta se refera la propria evolutie spirituala, sociala, profesionala. Insa in unele cupluri, un partener dependent, care vrea si impune o apropiere mare, il opreste pe celalalt de la propria evolutie.

Si asa va aparea plictiseala: oricine are vise si nevoi pe care trebuie sa si le indeplineasca in afara cuplului, iar daca este impiedicat, apar plictiseala si insatisfactia.

Soluția la toate aceste probleme

Este şi motivul pentru care există şi terapie de cuplu, şi terapie de familie. Când este prezent un copil, părinţii nu vor vorbi şi elabora viaţa lor sexuală, acesta este un subiect care diferenţiează cuplul de familie. Viaţa sexuală este un subiect care va recepta starea de plictiseală şi o va evidenţia cel mai bine. Plictiseala va lua forma unei funcţionări adecvate, dar nesatisfăcătoare a vieţii sexuale .

Dacă fiecare partener ar găsi inspirație,  noi provocări el ar aduce spiritul activ și în viața de cuplu. Discutați deschis cu partenerul când simțiți că ceva vă lipsește și vă pare că nu e benefic pentru relația de cuplu. Orice discuție e lipsită de atac, vorbiți despre trăiri emoționale și oferiți soluții la problemele evocate. Surprindeți-vă partenerul cu gesturi deosebite și curajoase , dar asigurați-vă că, surprizele sunt pe placul lui nu pe al dvs.

nft1

Vânzări la sume de neimaginat pentru NFT-uri

Ce înseamnă de fapt NFT  ?

Termenul este un acronim pentru „Non-fungible tokens”, iar în termeni simpli înseamnă produse artistice în format digital care pot fi tranzacţionate pe blockchain. „Non-fungible” este un termen care descrie ceva unic, care nu poate fi înlocuit. Simplu spus, este un tip de token de cryptomonedă care rulează pe contracte smart pe un blockchain. De obicei este vorba de blockchain-ul Ethereum, deşi alte blockchain-uri pot rula versiuni ale NFT-urilor.

Spre exemplu, în timp ce un bitcoin poate fi dat la schimb pentru un bitcoin cu exact aceleaşi proprietăţi, un dolar poate fi dat la schimb pentru un dolar, iar un leu poate fi dat la schimb pentru un leu, un NFT este unic prin natura sa.

Da, o lucrare digitală poate fi vândută încă de la început în mai multe copii , aşa cum un album al unui artist iese în serie , dar asta nu înseamnă că produsul achiziţionat este mai puţin original.

Fiecare NFT are o cantitate limitată și nu poate fi schimbat cu un altul, fiind ideal astfel pentru a-i reda autenticitatea. De altfel, se remarcă prin atribute și detalii unice care nu pot fi schimbate între ele.

Token-urile nefungibile urmăresc să aibă aceleași atribute ca și ale bunurilor fizice, cum ar fi unicitatea, raritatea și dovada proprietății; spre deosebire de bunurile fungibile cum ar fi 1 dolar american, care are aceeași valoare atât în Washington cât și în Los Angeles. De altfel, cel mai bun exemplu de token fungibil este criptomoneda Bitcoin, având aceeași valoare oriunde s-ar afla. Astfel, tokenurile fungibile nu sunt unice, se pot schimba și sunt divizibile iar cele nefungibile sunt într-adevăr unice, indivizibile și nu se pot schimba cu altele.

Primul bun nefungibil a fost creat în anul 2014 ca un experiment pentru conferința Seven on Seven din cadrul New Museum din New York. În prezent, utilitatea continuă să crească și în nișe importante printre care muzica, creația modei, domeniul academic, patente și omologări, dar și vânzări și programe de loialitate. Astfel, orice persoană interesată să își pună în valoare creația digitală cum ar fi muzica, arta sau fotografiile o poate face prin NFT-uri.

Care este valoarea operelor digitale și de ce plătesc colecționarii prețuri așa mari pe acestea?

Valoarea intrinsecă a unui bun, chiar și în lumea ”reală” este greu de găsit. Astfel, fiecare creator de conținut își expune creația pe piață la prețul dorit. Dacă un viitor colecționar sau utilizator este dispus să o plătească, atunci putem spune că se bazează pe vechiul principiu economic, cerere și ofertă. Același principiu se aplică și tokenurilor nefungibile.

Este cunoscut faptul că un colecționar a plătit suma record de 69.3 milioane dolari americani pe o un token nefungibil denumit ”Everydays: The first 5000 Days”, creat de Mike Winkelmann, cunoscut sub pseudonimul Beeple. Opera lui Winkelmann conținea peste 5000 desene, fiecare ilustrând câte o zi din ultimii treisprezece ani și jumătate ai acestuia. În doar prima jumătate a anului 2021, s-au tranzacționat tokenuri nefungibile în valoare de peste 21 miliarde dolari americani.

Care e scopul NFT-urilor ?

Această întrebare poate avea mai multe răspunsuri, aşa cum observă şi The Verge. Pentru artişti, NFT-urile le oferă o nouă modalitate de a-şi vinde lucrările. Mai mult, tehnologia poate avea implementări care le permit artiştilor să încaseze un procent de fiecare dată când lucrarea lor este revândută sau transferată către un nou wallet, către un nou proprietar.

Practic, orice conţinut digital poate fi vândut şi cumpărat ca NFT. Cu toate acestea, un începător în lumea blockchainului trebuie să ştie că acestea se pot achiziţiona de pe marketplace-uri speciale. Printre cele mai populare se numără OpenSea, Mintable, Nifty Gateway şi Rarible.

Totodată, începătorul trebuie să îşi creeze un wallet digital potrivit pentru a achiziţiona şi a stoca NFT-ul, întrucât nu orice wallet este potrivit pentru acestea. CNN atrage atenţia asupra comisioanelor care pot interveni. Unele marketplace-uri percep un aşa numit comision de „gaz” – reprezentând energia necesară pentru a completa tranzacţia pe blockchain, proces similar cu achiziţia de criptomonede.

Merită menţionat că transferul unui NFT nu înseamnă transferul unei mărci înregistrate sau a dreptului de autor către cel care îl deţine. Iar creatorul poate încărca multiple versiuni ale unui obiect, fiecare cu NFT-ul său, deci nu este necesar să fie unic pentru a fi distribuit în acest fel.

Există, de asemenea, un potenţial uriaş pentru utilizarea NFT-urilor în gaming – unde acestea pot fi folosite drept economii în joc. Jucătorii pot folosi NFT-uri pentru a deveni proprietarii obiectelor care sunt rare sau greu de câştigat, drept recompensă pentru faptul că au întrecut provocările sau pentru că au participat la evenimente speciale, pentru a transforma puncte în monede pentru transfer în lumea reală, şi aşa mai departe. Iar creatorii ar putea folosi NFT-urile pentru a-şi monetiza munca direct de la jucători.

Cum putem crea un NFT și cum îl putem vinde ?

Realizarea unui token nefungibil (NFT) poate avea loc sub orice formă digitală, având ca și conținut atât picturi, fotografii, texte, melodii sau videoclipuri cât și obiecte virtuale din jocuri video, colecții ca avatare, arme sau monede virtuale. Astfel, observăm că nu există limite, totul depinzând de imaginația creatorului. Însă este important ca formatul tokenului nefungibil să fie digital sau să fie convertit într-unul.

Procesul de creație al unui token nefungibil se numește ”minting” și se referă la convertirea unui produs digital într-o resursă și încărcarea lui pe blockchain. Pentru a putea fi încărcat, utilizatorul are nevoie de o criptomonedă cum ar fi Ethereum, pe care s-o depoziteze în portofelul digital compatibil cu tokenul nefungibil. Când creatorii unui token îl încarcă în blockchain, pot opta pentru impunerea clauzei care specifică faptul că, la orice vânzare viitoare, ei vor avea o cotă parte, generându-le astfel un venit pasiv.

Vedeți beneficiile CBD pentru crampe menstruale 

Valoarea unui NFT este dată de unicitatea lui, iar piețele de desfacere au un rol important în succesul vânzării lui. Creatorii trebuie să ia în calcul factori importanți cum ar fi tipurile de blockchain acceptate, accesibilitatea și standardele impuse. Primul standard cunoscut pentru bunurile digitale nefungibile a fost cel din blockchain-ul Ethereum, ERC-721. Deși majoritatea platformelor se bazează pe blockchain-ul Ethereum, acesta nu are monopol pe piața de desfacere a NFT-urilor.

Una dintre cele mai vechi și cunoscute platforme este OpenSea, creată în anul 2017 și le permite utilizatorilor să creeze tokenuri nefungibile eficient și gratuit dar și să le vândă. MakersPlace, de altfel, permite utilizatorilor același lucru.

Stocarea NFT-urilor în siguranță

Deținerea unui portofel digital este un factor important pentru orice utilizator și deținător de criptomonede. Însă, piața tokenelor nefungibile elimină nevoia de a păstra datele utilizatorului, făcând platforma și mai sigură. Există numeroase portofele digitale pentru criptomonede: atât cele sub formă de aplicație mobilă și cele de tip extensie a browser-ului cât și cele fizice.

Pentru a încărca un token nefungibil pe blockchain, creatorii sunt nevoiți să plătească un cost care compensează pentru energia electrică necesară procesării și validării tranzacțiilor prin blockchain.

Vânzarea tokenurilor nefungibile (NFT)

Înainte de a lista un bun digital la vânzare, utilizatorul trebuie să completeze într-un fișier titlul și descrierea lui, care, pentru o vânzare rapidă și de succes, ar trebui să fie una cât mai complexă și detaliată.

Tipurile de NFT-uri ce au un interes real spre comercializare sunt:

  • Arta digitală: fotografii, picturi, caricaturi, etc.
  • Melodii
  • Clipuri video
  • Jocuri video
  • Avataruri sau fotografii de profil
  • Colecții de diferite tipuri

Vânzarea se poate realiza în două moduri: vânzare cu preț cerut fix sau la licitație. În cazul vânzării cu preț fix, utilizatorul stabilește prețul de vânzare în mod direct, iar în cazul licitațiilor se urmărește a se încheia vânzarea la prețul cel mai mare primit din partea participanților, pornind de la un preț inițial stabilit.

Odată ce tokenul a fost vândut, utilizatorii pot descărca detaliile tranzacției în portofelul lor digital iar mai apoi pot transforma criptomonedele primite în bani tradiționali. Dacă, după orice perioadă, vă hotărâți să vindeți tokenul nefungibil, o puteți face printr-o așa numită vânzare la ”mâna a doua”, astfel veți încărca tokenul dvs. pe piață iar potențialii cumpărători îl vor putea achiziționa fie la prețul cerut de dvs., fie în sistem de licitație.

În unele cazuri, însă, creatorii tokenului nefungibil, odată cu revânzarea acestuia de către primul proprietar, nu vor mai primi venituri pasive la alte vânzări.

Promovarea tokenurilor nefungibilite (NFT)

Promovarea poate începe o dată ce tokenul a fost încărcat în blockchain, ținându-se cont că potențialii cumpărători să fie bine informați referitor la specificațiile și valorile acestuia. Printre cele mai de succes metode de promovare rămâne aceea prin care se prezintă oferta directă persoanelor ce fac parte dintr-o comunitate cu interes ridicat către această nișă.

De asemenea, de un real succes se bucură și promovarea prin publicații online și știri din cadrul domeniului criptomonedelor dar și al diverselor podcast-uri la care participă persoane cunoscute din domeniu.

Nu în ultimul rând, promovarea în cadrul comunităților din social media ajută la eficientizarea unei vânzări rapide iar persoanele interesate să cumpere tokenuri nefungibile pe o anumită nișă le găsesc mult mai ușor.

Care sunt cele mai scumpe NFT-uri vândute vreodată ?

În Februarie 2021, Crossroads, o animaţie creată de artistul digital Mike Winkelmann,  care este cunoscut drept Beeple, a fost revândută pentru $6.6m pe o platformă NFT denumită Nifty Gateway. Această vânzare a întrecut cu mult recordul precedent pentru un singur NFT de $1.55m şi a fost de 100 de ori mai mare decât preţul de $66,666.00 pentru care a fost vândută original opera în Noiembrie 2020.

Având o valoare similară, artistul de muzică Grimes s-a ocupat de o licitaţie de opere de artă de $6m NFT, şi a vândut 10 obiecte în mai puţin de 20 de minute pe Nifty Gateway. Colecţia WarNymph include video, imagini şi muzică. Un video exclusiv de 50 de secunde a fost vândut pentru $389,000, în timp ce 700 de copii a două videoclipuri au fost vândute pentru $7,500 fiecare.

Viitorul tokenurilor nefungibile

În momentele actuale, digitalizarea își menține traiectoria ascendentă iar NFT-urile vor reprezenta o soluție viabilă pentru securizarea proprietăților și bunurilor în condiții de securitate optimă. Deși inițial s-a dorit ca tokenurile nefungibile să revoluționeze piețele digitale și să faciliteze tranzacțiile între persoane, momentan se tranzacționează mai mult după cerere decât după factorii fundamentali.

În viitor, tokenurile nefungibile vor avea un potențial uriaș de dezvoltare în strânsă legătură cu Metaverse, care este, în esență, lumea online. Întregi comunități sunt construite în blockchain, unde vânzări ale diferitelor bunuri și proprietăți au deja loc. Persoanele se vor interconecta prin Metaverse nu doar prin terminalele mobile sau calculatoare, dar și prin dispozitive ce redau realitatea virtuală, ce vor putea fi incluse în fiecare cameră a locuinței.

Dacă aveți nevoie de promovare eficientă contactați o agenție de comunicare și relații publice .

Fenomenul NFT este, din păcate, mai puțin despre artă și mai mult despre profit. Colecționarii sunt în primul rând investitori, nu curatori sau colecționari de artă. Pe site-uri ca OpenSea se lucrează cu boți care cumpără ca la bursă, după criterii setate de cumpărătorul uman, NFT-uri peste NFT-uri, în speranța că unele vor fi de succes.

Până în prezent, NFT-urile nu sunt decât niște instrumente noi pentru tratarea artei digitale ca pe o marfă, ca pe un bun de larg consum. Platformele specializate fac ce pot pentru a îmbunătăți accesul la artiști digitali cu adevărat extraordinari sau pentru a crea contextul potrivit pentru lucrări de artă critice sau reflexive, însă dacă e să privim acest nou fenomen la scară largă, mania NFT nu este mai deloc despre artă, ci mai degrabă despre entertainment și profit. Cu toate acestea, pentru mulți artiști digitali e o cale nouă de a-și vinde lucrările, mult mai directă decât sistemul clasic de comerț artistic, unde oricum arta digitală ocupă un rol periferic.

Solar panel on a red roof reflecting the sun and the cloudless blue sky

Soluții pentru achiziția sistemelor fotovoltaice

Tipuri de sisteme fotovoltaice existente

Sistemul fotovoltaic on-grid este legat la reţeaua publică. Adică energia electrică produsă de panouri pe durata zilei este folosită în primul rând pentru consumul locuinţei, iar dacă producţia depăşeşte consumul, energia suplimentară se injectează în reţea şi ajunge la alţi consumatori. În cazul în care panourile fotovoltaice ale unui sistem on-grid nu captează suficientă energie solară, atunci diferenţa se acoperă din reţeaua publică. Foarte avantajos e faptul că la finalul lunii plăteşti doar diferenţa dintre energia produsă şi cea consumată.

În acest mod îţi poţi reduce factura cu până la 100%, iar dacă producţia depăşeşte consumul atunci primeşti bani pentru cantitatea de electricitate injectată în reţea. Dezavantajul este că depinzi de sistemul public de energie, chiar dacă într-o mai mică măsură, ceea ce înseamnă că vei încheia un contract cu un furnizor.

Sistemul fotovoltaic off-grid asigură independenţa energetică a locuinţei pentru că are acumulatori care înmagazinează energia suplimentară, pe care o foloseşte în momentele cu producţie slabă şi inexistentă de energie solară, adică în zilele înnorate şi pe timpul nopţii. Avantajul este că eşti propriul producător de energie: ai electricitate ziua şi noaptea, nu depinzi deloc de sistemul public şi nu închei un contract cu un furnizor. Dezavantajul este că rişti să rămâi fără curent dacă sistemul fotovoltaic nu e proiectat şi dimensionat corect.

Sistemul fotovoltaic hibrid combină avantajele celelalte două tipuri astfel încât să ai parte de cel mai bun scenariu. Este echipat cu un invertor cu o gamă variată de setări. Astfel, printre variantele posibile se numără: consum din panourile fotovoltaice şi suplimentare la nevoie din reţeaua publică; consum din panourile fotovoltaice şi stocare a energiei suplimentare în acumulatori pentru a fi folosită la nevoie; consum din panourile fotovoltaice, încărcarea acumulatorilor din reţea în timpul nopţii şi consumarea energiei stocate acolo la nevoie.

Ce anume fac sistemele fotovoltaice

Sistemele fotovoltaice convertesc radiațiile solare în energie electrică. Celula fotovoltaică, componenta de bază a unui sistem fotovoltaic, este realizată din materiale semiconductoare ale căror proprietăți le folosește pentru a capta radiațiile solare. Aceste radiații sunt transformate în curent electric continuu, care este transformat, la rândul lui, în curent electric alternativ prin intermediul invertorului din sistemul fotovoltaic.

Spre deosebire de panourile termice, panourile solare fotovoltaice sunt destinate producerii de energie electrică. Energia electrică care este produsă poate să fie consumată imediat, sau, pentru a nu pierde nimic, poate fi stocată în baterii de capacitate foarte mare, pentru a fi utilizată mai târziu.

Cantitatea de energie electrică produsă la bornele celulei fotovoltaice este determinată, în principal, de nivelul radiației incidente, însă și de calitatea aerului, de temperatură și de durata zilei. La nivel de invertor se poate monitoriza cantitatea de energie produsă de sistemul fotovoltaic, iar cu un contor inteligent se poate monitoriza cantitatea de energie electrică injectată în rețea.

Costuri reduse de mentenanță

In general, sistemele fotovoltaice nu necesita multa mentenanta. Trebuie doar sa le mentinem curate, asadar, ajunge sa fie curatate de cateva ori pe an. In plus, majoritatea producatorilor de panouri, asigura o garantie de 20-25 ani. Daca nu exista componente care se consuma repede, nu avem de ce sa ne facem griji.

Doar invertorul trebuie schimbat mai repede, aprox dupa 5-10 ani, deoarece functioneaza in continuu pentru a converta energia solara in energie electrica.

Vedeți detalii despre efectele CBD asupra bărbaților și femeilor 

Mai trebuiesc verificate din cand in cand cablurile si conexiunile, pentru a asigura eficienta maxima a sistemului. Dar in general, fata de investitia initiala, aceste costuri de mentenanta sunt minimale. Interesul pentru achiziția sistemelor fotovoltaice este în creștere sporită din cauza prețului la energia convențională care devine din ce în ce mai scumpă .

Panourile fotovoltaice reprezintă, astfel, o sursă energetică regenerabilă, cu o durată de viață a echipamentelor de 25-40 de ani și amortizare rapidă a investiției, costuri minimale de mentenanță, fiind și cele mai ecologice sisteme de producere a energiei electrice.

Investiția într-un sistem de panouri fotovoltaice variază în funcție de mai mulți factori. În primul rând, se ia în considerare numărul de panouri care trebuie instalate și ce dimensiune trebuie să aibă acestea. Bineînțeles, contează și care este necesarul de energie electrică. Apoi, dacă este vorba de un consumator casnic, vorbim de o investiție mai mică, iar dacă este un consumator industrial, vorbim de sume mai mari. Ce este important de reținut este că amortizarea investiției se face într-un timp scurt.

Vedeți și cela mai noi categorii anunțuri de cazare în regim hotelier 

Inainte de a decite ce tip de sistem va fi nevoie sa instalam intr-o anume locatie, va fi nevoie se ne aplecam atentia asupra consumatorilor pe care trebuie sa-i alimentam. Va fi nevoie sa analizam in detaliu ce consumatori avem, cate ore functioneaza zilnic si ce putere electrica au. Aceste elemente sunt esentiale in decizia pe care urmeaza sa o luam. Niciodata nu vom putea consuma mai multa energie decat producem, iar daca totusi o facem atunci va fi nevoie sa luam energia din alta sursa decat cea disponibila in sistem.

Companiile care optează pentru instalarea unor panouri solare pentru producerea energiei electrice au posibilitatea de a își optimiza costurile, diminuand impactul produs de majorările prețului energiei electrice. Pentru cei care doresc sa monteze un sistem fotovoltaic însă nu au suficiente fonduri , există mai multe modalități de finanțare în vederea susținerii financiare a acestor cheltuieli . Vedeți în rândurile care urmează câteva soluții de finanțare și alegeți soluția optimă pentru dumneavoastră .

Finanțare prin AFM

Suma maximă nerambursabilă: 20.000 lei

Suprafață teren / acoperiș pentru instalare panouri: 16-20 m2

Dacă îndeplinești condițiile de eligibilitate, poți obține până la 20.000 lei nerambursabili pentru panouri fotovoltaice și accesorii. La această sumă se adauga contributia proprie, minim 10%, ce trebuie să fie finanțata de tine, în calitate de proprietar. Manopera de instalare, prețul panourilor și al accesoriilor precum și TVA-ul sunt incluse în preț.

Astfel, cu o investiție de aproximativ  6000 lei, poți achiziționa și instala un sistem de  3,56 kWp. Acesta este suficient pentru consumul unei întregi familii, iar surplusul de energie îl injectezi către rețeaua națională, pentru un venit suplimentar.

Cu acest program, economisești considerabil, indiferent de puterea instalată a sistemului necesar, comparativ cu bugetul necesar pentru plata facturilor lunare la energie electrică pe 25 de ani.

Pentru a depune cererea de finanțare, la prima vizită la sediul nostru, te rugăm să aduci următoarele documente:

  • Copie CI;
  • Act de proprietate casă / teren / imobil;
  • Extras de carte funciară (fără a exista spații comune în proprietate);
  • Dovada că nu există datorii restante către bugetul de stat și/sau local.

Finanțare prin GEFF

GEFF (Green Economy Financing Facility) este un program desfășurat de BERD (Banca Europeană de Reconstrucție și Dezvoltare) dedicat rezidenților români, persoane fizice sau juridice, care doresc să investească în energii regenerabile.

În momentul de față, băncile locale implicate în program de contact (Banca Transilvania și Unicredit), oferă următoarele produse GEFF doar pentru persoane fizice:

  • Credit de consum: pentru achiziția produselor din selectorul de tehnologii GEFF, care include și sisteme solare fotovoltaice.
  • Credit ipotecar: pentru instalarea de soluții eficiente energetic în locuințe noi.

Sumele obținute includ și investiția în manoperă pentru instalarea și punerea în funcțiune a sistemului.

Programul GEFF se adresează unei game largi de persoane fizice sau societăți care doresc să investească într-o soluție eligibilă bazată pe sisteme fotovoltaice. Fie că este vorba de proprietari de locuință sau imobil, asociații de proprietari, furnizori de servicii de întreținere, de echipamente eligibile sau societăți care furnizează tehnologii „verzi”, toate aceste categorii pot beneficia de creditarea prin intermediul programului GEFF.

Dacă dorești să discutăm mai multe despre finanțarea prin intermediul GEFF, consilierii Suntech Solar îți stau la dispoziție.

Finanțare prin Electric-UP

Acest program se adresează persoanelor juridice, incadrate in una din categoriile, IMM-uri, micro-intreprinderi, PFA-uri si operatorilor din turism HoReCa

Finanţarea nerambursabilă se acordă în cuantum de maxim 100.000 de euro pentru instalarea sistemelor de panouri fotovoltaice pentru producerea de energie electrică cu o putere instalată de 100 kWp și cel puțin o staţie de reîncărcare de minim 22 kW pentru vehicule electrice şi electrice hibrid plug-in, cu minim două puncte de încărcare, reprezentând un suport financiar de până la 100% din cheltuielile eligibile.

Finantarea se acorda de catre Ministerul Energiei pe baza schemei de minimis, iar cuantumul total al ajutoarelor de minimis de care solicitantul a beneficiat pe o perioadă de 3 ani consecutivi (2 ani fiscali precedenţi şi anul fiscal în cursul căruia depune dosar de finanţare), cumulată cu valoarea alocării financiare acordate în baza schemei de minimis, nu depăşeşte plafonul stabilit prin Regulamentului (UE) nr. 1.407/2013, precum şi plafonul stabilit prin Regulamentul (UE) nr. 360/2012 al Comisiei din 25 aprilie 2012.

Doriți să începeți un proiect și aveți nevoie de finanțare prin crowdfunding ?

Documente necesare pentru obținerea autorizației de montare pentru panourile fotovoltaice

Înainte de a te apuca să montezi panourile solare, trebuie să te asiguri că ai toate documentele și avizele necesare.

Începând cu data de 27 iunie 2019, persoanele interesate să-şi monteze panouri fotovoltaice nu mai sunt nevoite să cheltuie bani şi să piardă timp pentru obţinerea autorizaţiei de construire întrucât prin modificarea Legii nr. 50/1991 privind autorizarea lucrărilor de construcţii s-a eliminat obligativitatea deţinerii unei astfel de autorizaţii.

Potrivit noilor prevederi legale, montarea panourilor fotovoltaice pentru producerea de energie electrică și/sau panouri solare pentru încălzirea apei este permisă fără ca proprietarul clădirii să obţină autorizaţia de construire, însă primăriile trebuie anunţate referitor la modificările aduse locuinţei, înaintea începerii lucrărilor.

Alte documente de care ai nevoie:

  • Avizul de Salubritate – se emite în termen de 15 zile de către firma de salubritate locală. Taxa este stabilită de firma în cauză.
  • Avizul ISU – este emis în termen de 30 de zile de către Inspectoratul pentru Situații de Urgență.
  • Avizul de telefonizare – este emis în termen de 15 zile de către furnizorul de telefonie. Taxa variază între 3 și 9 euro (fără TVA).
  • Avizul de amplasament furnizor de energie – este emis în termen de 15 zile de către distribuitorul de energie electrică. Taxa este de 55 lei (fără TVA).
  • Avizul tehnic de racordare – este emis în termen de 30 de zile de către distribuitorul de energie electrică. Taxa este de 42 lei (fără TVA).
  • Licența de producere și acreditare a energiei electrice – sunt două documente emise de către Autoritatea Națională de Reglementare în domeniul Energiei (ANRE) în termen de 60 de zile, respectiv 30 de zile.
  • Certificatul de racordare –  este emis gratuit în termen de 30 de zile de către distribuitorul de energie electrică.

Cam astea ar fi în mare informațiile strict necesare dacă aveți în calcul pentru viitorul apropiat să cumpărați sau să instalați un sistem fotovoltaic pentru asigurarea energiei electrice necesare . Mai sunt foarte multe detalii tehnice de luat în calcul însă vă recomandăm să apelați la specialiști pentru restul detaliilor deoarece aceștia beneficiază de experiența în domeniu și vă pot da cele mai eficiente soluții , astfel încât să nu faceți alegeri greșite care să vă aducă doar probleme .

fitness3

Alimentatia sănătoasă aduce mai multă energie vitală

O multitudine de studii au documentat de-a lungul timpului beneficiile multiple ale sportului sau mișcării pentru sănătate. Multe studii insa sunt pur observaționale si prezintă întotdeauna problema diferit  (oamenii care fac exerciții fizice sunt mai sănătoși) in loc sa prezinte dovada cauzei și a efectului acesteia , respectiv faptul că exercițiile fizice , mișcarea și un regim alimentar echilibrat  îi fac pe acești oameni sănătoși .

Elementele care contribuie la starea de bine fizică a unei persoane pot include administrarea greutății corporale, evitarea alimentelor nesănătoase și o alimentație corespunzătoare. Din nefericire, există o cotă alarmantă a creșterii riscurilor pentru sănătate, care este și cauza deteriorării generale a condiției fizice.

În ziua de azi cei ma mulți oamenilor au un stil de viață caracterizat de o stare anaerobică, bombardați de stres, solicitări, pe care o amplifică prin felul în care fac sport. Prin urmare ei își antrenează metabolismul să fie cotinuu anaerobic, adică să ardă glicogen ca sursă principală de energie. Când nivelurile de glicogen devin excesiv de scăzute, metabolismul antrenat anaerobic recurge la zahărul din sânge ca sursă secundară de combustibil.

Înainte de revoluția industrială, antrenamentele de  fitness au fost definite ca aptitudinea de a desfășura activitățile zilei fără oboseală excesivă. Cu toate acestea, prin automatizarea și schimbările în stilul de viață, aptitudinea fizică este acum considerată o măsură a capacității organismului de a funcționa eficient inclusiv în activitățile de muncă și de agrement, de a avea o alimentatie  sănătoasa, de a rezista bolilor hipokinetice și de a face față situațiilor de urgență.

Fitness-ul este definit ca fiind calitatea sau starea de a fi în formă. Definiția modernă de fitness descrie fie capacitatea unei persoane sau mașină de a îndeplini o funcție specifică, fie o definiție holistică a adaptabilității umane pentru a face față diferitelor situații. Acest lucru a dus la o interdependență între fitness și atractivitate umană, care a mobilizat industria globală de fitness și echipamente de fitness.

În ceea ce privește funcția specifică, fitness-ul este atribuit persoanelor care posedă abilități aerobice sau anaerobe semnificative, adică tărie sau rezistență. Un program de antrenamente fitness bine potrivit îmbunătățește o persoana în toate aspectele de fitness în comparație cu practicarea doar unul, cum ar fi doar rezistența cardio/respiratorie sau doar de formare în greutate.

Vedeți si ultimele publicate extra oferte 

Cu cât condiția fizică a omului este mai bună, cu atât acesta este mai sănătos. Această se obține prin practicarea unor exercitii fizice, sport regulat, astfel se îmbunătățește funcția respiratorie și cea cardiaca, crește forță musculară și imunitatea organismului, se reduce riscul apariției anumitor boli și multe alte efecte benefice asupra organismului uman. Sunt persoane dependente de dulciuri si de mancare nesanatoasa. Aceasta  poate afecta  până și comportamentul pe lângă faptul că organismul are mult de suferit din cauza lipsei de alimentatie sanatoasa. De aceea se impune un regim alimentar in functie de carentele din organismul uman.

Pentru un stil  stil de viață sănătos

nu trebuie să lipsească  dieta fitness, bogată în macronutrienții și micronutrienții necesari organismului pentru a putea face față efortului susținut și pentru a obține cele mai bune rezultate posibile . Indiferent că ești sportiv profesionist sau amator, că dorești să îți dezvolți masa musculară, să pierzi în greutate sau să te menții în cea mai bună formă, alimentația sanatoasa reprezintă peste 50% din drumul tău către obiectivele la care visezi, așa că trebuie să ii acorzi atenția cuvenită.

Alimentatia sanatoasa inseamna sa te simti bine, sa ai mai multa energie, sa fii mai sanatos fizic si mental. Un regim alimentar sanatos nu trebuie sa fie foarte complicat.  Adevarul este ca, desi unele alimente sunt benefice, cele mai importante sunt obiceiurile alimentare. Obiectivul pentru  alimentatia sanatoasa este inlocuirea produselor procesate cu alimente cat mai naturale, gatite intr-un mod cat mai sanatos.

Cand vorbim despre exercitii fizice de zi cu zi ne referim la activitatile pe care le facem in mod regulat, care pot ajuta la arderea caloriilor, mentinerea puterii si agilitatii, care ne ajuta sa ne mentinem activi.

Exercitiile fizice pentru forta sau rezistenta

va pot ajuta in a avea (sau mentine) oasele puternice, eliminand unele dintre stereotipurile asociate cu imbatranirea, crescand metabolismul si contribuind la atingerea sau mentinerea la un nivel mai ridicat a functiilor organismului. Exercitiile fizice pentru rezistenta includ utilizarea de : greutati, benzi elastice, gimnastica. Cand ne referim la exercitii fizice pentru forta, in general, ar trebui sa fie efectuate de doua ori pe saptamana pentru fiecare grupa musculara majora.

Grupele musculare mari care includ mai multe articulatii, cum ar fi genuflexiunile sau impinsul halterei de la piept, ar trebui sa fie esalonate pentru a oferi trei sau patru zile de odihna intre sesiuni. Exercitiile care implica grupe musculare mai mici necesita o zi sau mai putin de o zi de odihna intre sesiuni. Acestea le vom efectua in salile de antrenamente fitness.

Cand vom face antrenamente de forta trebuie sa stim ca ele  se bazeaza pe principiul de supraincarcare. Daca va simtiti ca si cum muschii nu au fost destul de solicitati, atunci inseamna ca nici nu au fost solicitati. Dar este cat se poate de important sa discutati cu antrenorul si medicul dumneavoastra pentru a stabili ce exercitii de rezistenta sunt sigure pentru dumneavoastra si ce greutate sau rezistenta este necesara pentru a avea rezultate fara a avea si probleme.

Dacă oamenii trebuie să aleagă un exercițiu, sunt recomandate antrenamentele cu intensitate mare, dar cred că ar fi mai benefic dacă ar putea face trei-patru zile de antrenament pe intervale și apoi câteva zile de antrenamente de forță. Există date substanțiale de știință de bază pentru a susține ideea că exerciții fizice sunt esențiale pentru a preveni sau întârzia îmbătrânirea.

Antrenamentul cu greutăți

este cel mai bun pentru creșterea ca masa musculara și îmbunătățirea forței. Antrenamentele cu greutăți au efecte protective asupra corpului, inclusiv prin  creșterea de masa musculara și a forței ceea ce va duce la mobilitate mai bună, echilibru mai bun și oase mai puternice. Masa musculara este o componenta importanta în determinarea unei compozitii corporale sanatoase.

Persoanele cu un procent mai ridicat de masa musculara se misca mai usor, dar consuma o cantitate mai mare de energie. Activitatea fizica este foarte importanta în mentinerea sanatatii, iar procentul de masa musculara este un indicator util în controlul acesteia.Procentul normal al masei musculare este de 38-54% din greutatea corpului la barbati, si de 28-39% la femei, în functie de vârsta si de forma fizica.

Masa musculara este foarte importantă

avand numeroase functii in organism. De la puterea fizică a corpului si pana la functionarea unor organe importante, muschii sunt elemente fara de care nu am putea supravietui. O masa musculara crescuta este asociata cu o stare optima a sanatatii, dar si cu o speranta de viata mai mare. Conform unor studii de specialitate recente, s-au gasit noi legaturi intre o masa musculara redusa si un risc mai mare de boli cardiovasculare.

Totusi, trebuie stiut ca aceste noi cercetari au fost efectuate pe barbati cu varste de peste 45 de ani, iar rezultatele au fost valabile chiar si pentru barbatii fara antecedente de boli de inima.

Sistemul imunitar este o retea extrem de complexa formata din sute de celule si proteine diferite, coordonate si interconectate, pe care cercetatorii inca o studiaza pentru a o intelege mai bine. Sistemul imunitar este functional inca de la nastere si continua sa se dezvolte devenind din ce in ce mai sofisticat pe masura ce organismul vine in contact cu cat mai multi germeni.

O viata echilibrata este necesara pentru un confort fizic si mental.

Fiecare dintre noi isi doreste sa traiasca in pace insa exista anumiti factori care ne provoaca stres. Cu toate ca multi dintre acestia nu pot fi eliminati cu desavarsire, avem posibilitatea de a diminua efectele lor si de a introduce mici obiceiuri in viata noastra care ne ofera satisfactie si ne aduc bucurii. Provocarea intervine in momentul in care se impune sa echilibram activitatile pe care trebuie sa le ducem la bun sfarsit si activitatile care ne fac placere. Acest lucru nu este usor.

Nu poti avea parte de o viata echilibrata cat timp nu esti sanatos. Mananca corespunzator, odihneste-ti organismul si fa miscare. Activitatea fizica este o componenta importanta a vietii fiecaruia dintre noi. Este indicat sa facem miscare cel putin 30 minute pe zi pentru a fi sanatosi. Mai mult, nici nu conteaza ce tip de activitate e cat timp iti pui sangele in miscare. Poti alerga, poti juca tenis, baschet, handbal, etc.

Daca esti o persoana sanatoasa, sistemul imun nu poate fi intarit si atat timp cat traiesti sanatos, facand acele lucruri pe care le-ai invatat inca de la gradinita (sa manaci sanatos, sa faci exercitii fizice si sa dormi), atunci ii oferi sistemului imun tot ce are nevoie ca sa functioneze normal. De altfel, un raspuns imun prea puternic este la fel de rau ca unul scazut.

Tot ce are nevoie organismul este un sistem imun echilibrat si in armonie, cu o alimentatie sanatoasa pe masura. Cresterea imunitatii este un concept usor de realizat in teorie, mai greu de pus in practica. Pentru cresterea imunitatii, este important sa-ti schimbi alimentatia si stilul de viata. Exista o legatura stransa intre somn si imunitate. Un somn slab calitativ poate creste riscul de anumite afectiuni. In urma unui studiu efectuat pe 164 de adulti sanatosi, cei care au dormit mai putin de 6 ore pe noapte au avut mai multe riscuri sa raceasca decat cei care dormeau 6 ore sau mai mult in fiecare noapte.

Cresterea imunitatii este direct legata de un somn adecvat

Ba mai mult, persoanele care se confrunta cu anumite afectiuni ar trebui sa doarma mai mult pentru a ajuta sistemul imunitar sa lupte mai bine impotriva bolii. Alimentele pe baza de plante, cum ar fi fructele, legumele, nucile, semintele si leguminoasele, contin substante nutritive si antioxidanti in cantitati mari, iar acestea protejeaza impotriva agentilor patogeni daunatori . Antioxidantii din aceste alimente reduc inflamatiile din corp prin faptul ca lupta impotriva radicalilor liberi.

Acesti compusi instabili sunt renumiti pentru faptul ca pot provoca inflamatii atunci cand se inmultesc necontrolat in organism. Cresterea imunitatii  se poate realiza cu ajutorul unor  exercitii fizice moderate. Exercitiile fizice intense si prelungite pot afecta sistemul imunitar. De aceea, pentru cresterea imunitatii se recomanda sa faci miscare moderata. Exercitiile fizice moderate si regulate pot reduce inflamatia si pot sustine procesul de regenerare regulata a celulelor imune.

Cand vorbim despre antioxidanti  trebuie sa stim ca sunt substante nutritive sau nutrienti din alimentele pe care oamenii le consuma, care pot preveni si incetini deteriorarea oxidativa a corpului uman. Atunci cand celulele organismului utilizeaza oxigen, se produc in mod natural radicalii liberi, care pot afecta organismul. Antioxidantii au rol de distrugere a radicalilor liberi, prin urmare, previn si repara daunele provocate de acestia . Antioxidantii vor imbunatati functia imunitara si vor reduce riscul aparitiei cancerului si infectiilor.

Fiecare persoana este datoare fata de corpul sau, sa faca tot ce ii va sta in putere pentru a-l mentine sanatos, iar consumul de antioxidanti poate face acest lucru. Ceea ce se spune despre ciocolata neagra este perfect adevarat. Ciocolata neagra contine antioxidanti puternici si poate scadea tensiunea arteriala. Cu toate acestea, nu se va face abuz de acest aliment. Printre alimentele care contin antioxidanti putem aminti: strugurii, fasolea, merele, cartofii.

Termenul de ”calorie” se referă la unitatea de măsurare a energiei, mai precis, a cantității de energie pe care corpul uman o consumă pentru a funcționa. Așadar, alimentele și băuturile ingerate sunt convertite în energie de către organism, iar caloriile reprezintă parametrul abstract de cuantificare a energiei furnizată organismului, prin intermediul alimentației. Deși aportul de consum caloric depinde de mulți factori, cum ar fi vârsta, sexul, greutatea și înălțimea, pentru a slăbi, îngrășa sau menține, este nevoie de o anumită cantitate de calorii pe care ar trebui să le consumi zilnic.

Cantitatea de calorii

pe care organismul o consumă în fiecare zi depinde de rata metabolică bazală a fiecărei persoane și de nivelul de activitate fizică întreprinsă. Rata metabolică bazală se referă la cantitatea de energie consumată strict pentru activitățile necesare supraviețuirii, printre care se numără respirația și digestia. Așadar, rata metabolică bazală cuprinde 70% din aportul de consum caloric necesar, în așa fel încât organismul să funcționeze în condiții optime. De regulă, bărbații au o rată metabolică bazală mai crescută față de cea a femeilor.

Restul de 30% din aportul de consum caloric necesar vine din activitatea fizică, ce poate varia de la o zi la alta. Astfel, cu cât ești mai activ, cu atât vei avea nevoie de un consum caloric mai ridicat. De asemenea, în funcție de rata metabolică bazală poți înțelege câte calorii va trebui să consumi, pe zi, pentru a-ți atinge scopul în privința numărului de kilograme. Atenție, însă, dacă vrei să slăbești – reducerea exagerată a consumului zilnic de calorii poate duce la deficiențe serioase de nutrienți esențiali, care pot afecta sistemul imunitar.

Este important de reținut că se poate slăbi

fără a te înfometa, totul stă într-un calcul de consum caloric necesar și preluarea acestora din surse alimentare sănătoase și variate. Așadar, deși este important să înțelegi care ar trebui să fie un  consum  caloric zilnic, trebuie să ții cont de mai mulți factori, printre care echilibrul dintre ceea ce mănânci și cum te simți, din punct de vedere psihic și emoțional, nivelul de activitate fizică întreprins zilnic, precum și calitatea alimentelor consumate.

Termenul de regim hipocaloric, se foloseste in unele boli digestive, cardiovascu­lare si in special in obezitate. Forma cea mai cunoscuta consta in zile de fructe sau de legume care se administreaza fie ca atare, fie sub forma de sucuri naturale. Obezitatea este cea mai frecventa boala metabolica si se asociaza adesea cu boli cronice severe cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul zaharat, apneea de somn.

Obezitatea este rezultatul unui dezechilibru

intre energia de aport (valoarea calorica a alimentelor ingerate) si cheltuielile energetice (energia consumata in activitatea fizica si metabolismul bazal, termogeneza, prelucrarea alimentelor ingerate). Regimul hipocaloric consta in pierderea in greutate si restrictia calorica.Pe masura ce se pierde din numarul de kilograme dieta devine mai stricta. Ritmul de pierdere in greutate in mod corect, fara a pune sanatatea in pericol, este de 800 g – 1,5 kg pe saptamana.

Viteza de pierdere in greutate variaza in functie de greutatea de pornire, astfel un obez va slabi mult mai repede decat un supraponderal pentru ca „are de unde”, iar kilogramele „costa” diferit.

Echilibrul este cuvantul cheie atunci cand doresti sa ai un trup armonios si o greutate in conformitate cu inaltimea, varsta si conformatia corpului. Imaginea conteaza pentru fiecare dintre noi, asadar nu de putine ori auzim in jur numeroase persoane care sunt preocupate de aspectul fizic si vor sa mai renunte la kilogramele acumulate de-a lungul timpului din diverse motive.

Dieta sau regimul hipocaloric este primul cuvant care isi face aparitia pe buzele tuturor, dar o abordare sanatoasa implica pe langa schimbarea regimului alimentar, atat exercitii fizice precum si nelipsita doza de ambitie a unui mental determinat sa obtina rezultatele scontate.

Un corp de invidiat

se obtine cu multa munca, sacrificii pe toate planurile (fizic, economic si mental), antrenamente fitness si nu in ultimul rand cu recomandari specifice din partea unui specialist in nutritie.

Desi foarte multe persoane care vor sa scape de kilogramele nedorite considera ca au la indemana toate informatiile, uita ca aceastea trebuie adaptate si particularizate dupa ce specialistul are in fata un set de analize. Mai mult decat atat, indiferent ca este vorba de suplimente de slabit pentru arderea grasimilor, reducerea apetitului, produse pentru detoxifiere si anticelulitice, acestea trebuie consumate dupa indicatii precise si sfaturi din partea medicului.

Pentru aceasta este nevoie de o viata echilibrata, deoarece orice cura de slabire are nevoie de un timp in care metabolismul se obisnuieste cu noul ritm si incepe sa functioneze dupa noii parametri setati. Corpul trebuie sa se adapteze modului de viata caci orice dieta fie printr-o dieta fitness sanatoasa, trebuie asumata si insusita ca un stil de viata, cel putin pentru o perioada si sa reactioneze la stimulii externi si interni.

blockchain2

Rețeaua blockchain explicată pentru înțelegerea noastră

Blockchain este tehnologia ce securizează stocarea de criptomonede, tranzacțiile între criptomonede și relațiile informatice ce susțin scopul fiecărui proiect criptografic. Blockchain stochează informațiile electronic în format digital. Un blockchain conține liste de înregistrări (sau date) în continuă creștere, numite blocuri, care sunt legate și securizate cu ajutorul criptografiei. Ca structură de date, un blockchain este o listă simplu înlănțuită, în care legăturile între elemente se fac prin hash.

Astfel, fiecare bloc conține de obicei o legătură către un bloc anterior (un hash al blocului anterior), un timestamp și datele tranzacției.Blocurile au anumite capacități de stocare și, atunci când sunt umplute, sunt închise și legate de blocul umplut anterior, formând un lanț de date cunoscut sub numele de blockchain.

Toate informațiile noi care urmează acelui bloc nou adăugat sunt compilate într-un bloc nou format, care va fi apoi adăugat la lanț odată ce este completat. Prin design, blockchainurile sunt rezistente la modificarea datelor. Blockchainul este „un registru transparent și distribuit care poate înregistra tranzacții între două părți în mod eficient, verificabil și permanent .

Orice mișcare a unui activ în cadrul blockchain, cunoscută și sub numele de tranzacție, este înregistrată în cadrul unui bloc nou . Adăugarea fiecărui bloc și a fiecărei tranzacții este ireversibilă, menținând lanțul complet precis.

Atunci când este creat primul bloc dintr-un blockchain, hash-ul acestuia este creat simultan. Sunt necesare mai multe blocuri pentru a continua să înregistreze aceste tranzacții, care nu ar putea fi create fără ajutorul celor care minează.

Astfel, cei care se ocupă cu minatul contribuie la dezvoltarea unui blockchain prin extragerea de noi blocuri. Fiecare „miner digital” adaugă date la un nou bloc și creează un nou hash, adăugându-l astfel la lanț. De asemenea, aceștia rebuie să completeze o ecuație matematică pentru a verifica blocurile și pentru a se asigura de acuratețea lor.

Vedeți cum puteți obține promovare profile 

Când un nod de minerit creează un nou bloc, acesta este trimis instantaneu către fiecare alt nod sau utilizator din rețea (cu alte cuvinte, este distribuit). Depinde apoi de noduri să valideze tranzacția blocului. Acest întreg proces este cunoscut sub numele de mecanismul „proof of work”.

Clasificare pentru blockchain

În funcție de cine controlează blockchain sau cine are acces la această structură, se disting blockchain-uri publice și private.

Blockchainurile private sunt predominant create de companii private și guverne, numindu-se astfel pentru că nu permit accesul deschis la codul sursă spre a fi modificat, respectiv acceptat de către nodurile și minerii rețelei, motiv pentru care Blockchainurile private tind să aibă predominant proprii mineri și noduri de rețea.

Într-un blockchain public oricine poate citi, copia și propune modificări în codul sursă, chiar a-și crea propriul blockchain printr-un simplu copy-paste. Modificările de cod se numesc „propuneri de îmbunătățire” (Bitcoin Improvement Proposal în cazul Bitcoin) și sunt votate de către nodurile rețelei, necesitând un consens procentual minim.

În cazul unor modificări fundamentale ce nu ajung la un consens, blockchainul poate suferi o bifurcare rezultând în două blockchainuri cu istoric identic dar mineri separați respectiv tranzacții diferite cu începere de la data evenimentului. Utilizatorii (deținătorii) de cryptomonede pe blockchain vor obține în aceste cazuri cryptomonede în ambele blockchainuri, echivalent al sumelor deținute la momentul bifurcării. Atât utilizatorii, minerii, deținătorii de noduri cât și dezvoltatorii unui blockchain pot fi anonimi.

Ce este portofelul sau wallet-ul Blockchain

Portofelul Blockchain poate fi considerat un echivalent al unui cont bancar, întrucât acesta permite depozitarea, primirea sau trimiterea de criptomonede. Totuși, într-un astfel de portofel nu sunt stocate criptomonede, ci informațiile care confirmă deținerea acestora de către utilizator. Atunci când este realizat un transfer, acesta va fi înregistrat în Blockchain, iar soldurile celor două părți vor fi debitate, respectiv creditate corespunzător.

Clasificarea portofelelor blockchain în funcție de tipul de acces

Hot Wallet – aceste portofele sunt conectate în permanență la internet. Au avantajul că pot fi accesate ușor, iar tranzacțiile pot fi realizate rapid, însă pot prezenta riscuri de securitate dacă nu sunt gestionate corespunzător.

Cold Wallet – sunt portofele offline, folosite, de regulă, pe post de seif virtual, pentru depozitarea unor criptomonede ce nu urmează a fi tranzacționate prea curând. Oferă o securitate sporită, însă accesarea lor este mult mai dificilă.

Cum funcționează tehnologia Blockchain

Blockchain este compus din trei tehnologii distincte, care formează o bază de date distribuită, ce păstrează o listă dinamică de înregistrări, protejate de o serie de protocoale de securitate. Tehnologiile componente ale Blockchain sunt: o rețea de distribuție cu registru partajat, criptografia cu o cheie privată, o cheie publică și un stimulent menit să asigure continuitatea tranzacțiilor, păstrarea și securizarea tuturor înregistrărilor efectuate.

Concret, un Blockchain este un lanț de blocuri interconectate, securizate prin criptografie, în care legăturile dintre elementele componente se realizează printr-o cheie hash, adică printr-un șir de caractere care funcționează ca o semnătură electronică a acelui bloc, unică și imposibil de reprodus fără a cunoaște componentele inițiale care au dus la generarea sa.

Fiecare bloc component al unui Blockchain conține un hash, informații despre toate tranzacțiile efectuate și un timestamp care are rolul de a ține evidența perioadei exacte în care a fost efectuată fiecare modificare.

Pentru a funcționa în sistem distribuit, o rețea Blockchain nu este administrată de o autoritate centrală, ci de o rețea colectivă, de tip peer-to-peer, și de un server de timestamping distribuit, ceea ce permite ca toate datele înregistrate într-un bloc să nu fie modificate retroactiv de către persoane rău intenționate și pentru a oferi certitudinea că o unitate de valoare a fost transferată doar o singură dată, evitând clonarea acesteia sau dubla cheltuială.

Structura unui bloc este alcătuită din două elemente: un header și un body. În header sunt cuprinse informații  noi despre hash-ul blocului anterior, versiunea curentă a blocului, cheia hash a blocului curent, un timestamp și biții țintă. În body sunt cuprinse informațiile despre tranzacții.

Pe măsură ce noi tranzacții sunt înregistrate, baza de date va crește în dimensiuni și se vor adăuga noi blocuri, interconectate de rețeaua existentă. Pentru că este conceput ca o rețea colectivă de tip peer-to-peer, informațiile dintr-un bloc nu pot fi compromise, întrucât sunt stocate, simultan, în milioane de locuri diferite.

Ceea ce este interesant la tehnologia blockchain este faptul că este extrem de versatilă și o putem folosi într-o gamă largă de industrii. Desigur, tehnologia blockchain este cunoscută în principal pentru utilizarea sa pe piața criptomonedelor pentru a înregistra tranzacțiile. Cu toate acestea, tehnologia blockchain este utilizată acum și în alte sectoare.

Bazele acestei tehnologii au fost puse în 1991, când Scott Stornetta și Stuart Haber au luat pentru prima dată în considerare dezvoltarea unui sistem de blocuri securizate criptografic. Proiectul urma să ia amploare în următorul an, când, alături de Dave Bayer, cei doi inventatori au integrat arbori de tip Merkel în tehnologia existentă, optimizare care a îmbunătățit funcționalitatea Blockchain, întrucât făcea posibile stocarea și transferul de mai multă informație, între mai multe blocuri de date.

Primul blockchain a fost conceptualizat în anul 2008 de o persoană anonimă care s-a identificat cu numele de Satoshi Nakamoto. În 2009 a fost pus în aplicare în criptomoneda bitcoin, unde servește ca registru public și descentralizat pentru toate tranzacțiile. Blockchain este tehnologia care stă la baza bitcoin și face posibilă existența și funcționarea acestuia. Inventarea tehnologiei blockchain a făcut ca bitcoin să devină prima monedă digitală care a rezolvat problema dublei cheltuieli fără să se folosească de o autoritate centrală de încredere sau de servere centrale.

Utilizările practice ale tehnologiei Blockchain

In timp ce primele zile ale criptomonedelor si promisiunile lor exagerate, ca si alternativa la lumea bancara, au oferit blockchainului o imagine oarecum deteriorata, liderii de afaceri si chiar guvernele au inceput sa adopte aceasta „tehnologie contabila” cu capacitatea sa de a asigura volume mari de date legate de lanturi de aprovizionare care sunt complexe si adesea globale:

Starbucks foloseste blockchain pentru a le permite clientilor sa urmareasca cafeaua din latteurile lor semi-degresate pana la plantatie. Gigantul maritim Maersk a creat TradeLens, o platforma bazata pe blockchain care permite tuturor celor de-a lungul lanturilor lor extinse de aprovizionare, sa urmareasca fiecare document legat de afacerea lor. Chiar si in Estonia, technologia blockchain constituie coloana vertebrala a infrastructurii publice de date, creand atat transparenta pentru cetateni, cat si protectie impotriva manipularii datelor de catre anumite guverne straine .

Dacă sunteți în italia și aveți probleme cu electrocasnicele căutați  riparazione  elettrodomestici in milano e provincia .

Dupa adaptarea bockchainului Dick Anning afirma ca introducerea acestuia a revolutionat managementul lantului de aprovizionare al companiei, beneficiind nu doar organizatia Carl Ronnow, ci si toata lumea implicata de-a lungul lantului.

Tehnologia Blockchain poate fi asociată cu foarte multe concepte, utilizate în diverse sectoare de activitate, oferind avantaje notabile comparativ cu metodele tradiționale de stocare și distribuire a informației. Iată care sunt principalele scopuri în care este utilizată tehnologia Blockchain:

Tranzacționare de criptomonede

Una dintre cele mai populare utilizări ale tehnologiei Blockchain este cea de transfer al criptomonedelor. Datorită caracterului de registru digital, Blockchain a căpătat rapid popularitate, iar valute digitale precum Bitcoin sau Ethereum au devenit un mijloc de tranzacționare pentru persoane din întreaga lume.

Cu toate că întregul proces prin care se realizează stocarea și transferul de criptomonede sau verificarea integrității datelor poate părea complicat, în realitate, sistemul este foarte simplu de înțeles. De exemplu, în momentul în care o persoană transferă Bitcoin sau Ethereum către o altă persoană, tranzacția va fi efectuată din portofelul digital al posesorului (Blockchain wallet), criptat cu o cheie privată, cu rolul de semnătură digitală, care confirmă că tranzacția a provenit din respectivul portofel, dar și că suma care se dorește tranzacționată este una veridică.

După ce tranzacția se efectuează cu succes, toate informațiile legate de aceasta vor fi stocate într-un bloc care, după validare, va fi integrat în rețeaua de blocuri.

Întreținerea lanțului de blocuri, procesarea de tranzacții și securitatea întregului sistem sunt asigurate de o rețea de mineri care, folosindu-se de calculatoare special create, rezolvă probleme matematice complexe, primind, în schimb, o parte din criptomonedele nou emise, proporțională cu numărul de probleme matematice rezolvate.

Vot electronic

Tehnologia Blockchain face posibilă implementarea unui sistem de vot electronic care nu poate fi fraudat. Transparența oferită de această tehnologie face imposibilă ștergerea sau modificarea voturilor înregistrate fără ca această modificare să fie observată rapid. La fel ca în cazul tranzacționării de monede, și în acest caz se poate garanta anonimitatea persoanei care inițiază schimbul de date.

Programe de fidelitate

Blockchain poate fi utilizat și de către comercianți pentru implementarea unor programe de fidelitate destinate clienților săi. Un astfel de sistem poate reduce costurile de administrare a unei baze de date a clienților și poate garanta tranzacții sigure, efectuate de clienții care se folosesc de punctele de fidelitate sau de beneficiile care le sunt oferite.

Alte utilizări

Indiferent de domeniul în care este utilizată, tehnologia Blockchain reprezintă o metodă excelentă de transfer al unor date sensibile între persoane între care nu există neapărat o relație de încredere, dar și o variantă de stocare în siguranță a unor informații valoroase, fără a exista riscul ca acestea să fie compromise. Astfel, Blockchain este folosit pentru stocarea de informații medicale despre pacienți, buletine de identitate digitale, tranzacții de opere protejate prin drepturi de autor, gestionarea de contracte și de documente oficiale și multe altele.

Pentru ca aceasta tehnologie sa fie fezabila, trebuie identificate problemele si zonele ineficiente in operațiunile existente care se pot aborda prin utilizarea blockchain. Trebuie sa ne uitam acolo unde este o munca intensiva, automata, cu costuri ridicate, unde necesita un volum mare de date colectate sau o verificare suplimentara făcută de terți asupra veridicității unei operațiuni sau tranzacții.

Pe lângă domeniile menționate mai sus, tehnologia a ajuns deja si in atenția zonei HR, așteptările fiind de a simplifica prin automatizare procese si date. Chiar daca nu sunt încă multe studii de caz relevante pentru suportul funcțiilor HR(excepție făcând câteva proiecte mari deja implementate), se recomanda atenție asupra posibilelor schimbări.

Venituri estimative generate de minatul criptomonedelor

Minarea de criptomonede, care a început cu mineritul de Bitcoin prin anul 2009, este utilizarea unui echipament (la început CPU sau procesor , apoi GPU sau procesor grafic și ASIC) pentru a procesa tranzacții pe blockchain în schimbul primirii unei recompense .

Cum funcționează asta ?

Există ferme de Bitcoin și la care te poți conecta online cu echipamentul tău și în felul acesta contribui la puterea de procesare (hash power). Cu cât ai mai mult echipament, cu atât ai mai multă putere de procesare și vei primi mai multe recompense.

Odata cu aparitia Bitcoin si succesul acestei monede, minatul acestei monede a devenit la fel de popular. Ca efect a acestei simpatii din partea publicului, au aparut si s-au dezvoltat adevarate afaceri in jurul monedelor digitale. Exista in acest moment tot felul de modalitati prin care puteti sa cumparati crypto sau sa minati, tot felul de aparate hardware specializate in minare sau stocare .

Pentru a intelege cum functioneaza piata crypto este necesar sa intelegeti ce inseamna un miner. In principiul minerul este cel care accepta schimbul de monede virtuale. Atunci cand realizati un transfer tranzactia este verificata printr-un sistem de calculatoare. Aceasta tranzactie este adaugata la un sir de alte tranzactii, care formeaza un bloc. Adaugarea in bloc este realizata de mineri. Minerul utilizeaza un calculator care valideaza prima tranzactie prin rezolvarea unor calcule matematice. Adauga tranzactiile in blockchain si primeste ca recompensa criptomonede.

Constuirea, configuarea si mentenanta unui RIG nu sunt operatiuni tocmai usor de facut. Ele necesita niste cunostinte minime despre construirea unui PC. Daca ai mai construit PC uri iti va fi mult mai usor si vei intelege mai usor de ce se folosesc anumite componente si cum le vei conecta intre ele. Mai mult decat atat daca nu sti ce trebuie sa cumperi s-ar putea sa te trezesti cu niste componente care nu se pot conecta intre ele.

De ce este necesar mineritul de criptomonede ?

Mineritul ne asigură că bitcoinii nou creați sunt obținuți printr-un efort (procesare, investiție în echipament, cost curent electric), așa numitul Proof of Work (PoW). Ceea ce face ca bitcoinii să fie obținuți foarte greu, să nu poată fi copiați, dobândind valoare reală.

Configurarea unei platforme de minat la domiciliu cu GPU-uri

1. Cadru pentru rig

Marea majoritate a experțiilor recomandă să alegeți unul din aluminiu. Metalul este mai rigid în comparație cu lemnul, nu este inflamabil și este un bun conductor de electricitate, ceea ce reprezintă un avantaj serios, deoarece toate componentele sistemului minier trebuie să fie împământate.

2. Placă de bază

Ar trebui să poată suporta între 4 și 8 plăci video sau intre 6 si 12, ceea ce înseamnă că trebuie să aibă cel puțin 4 porturi PCI-E. Unele dintre cele mai populare plăci de bază se bazează pe chipset-urile P45, P43 și P35 – Gigabyte GA-EP35-DS3L și Asus P5Q Deluxe, de exemplu. O opțiune ieftină este Gigabyte GA-Z270P-D3 bazat pe Z270, care alimentează până la 6 GPU-uri și costă mai puțin de 100 de dolari. Gigabyte GA-970A-DS3P este o alternativă bună pentru fanii AMD, dar acceptă doar 5 carduri.

3. Procesor

O configurație Intel bazată pe Z270 poate fi asamblată cu un procesor Celeron G3900 (G3930) și procesor Core 2 Duo E7300 pentru platforme bazate pe P45, P43, P35. Athlon X3 445 este potrivit pentru platformele AMD cu chipset 970A . Procesoarele multicore, cum ar fi procesoarele Intel Core i3, i5, i7 pentru platformele de chipset Z270 sunt bune pentru extragerea monedelor bazate pe algoritmul Cryptonight, cum ar fi Monero.

4.RAM

Cantitatea depășește calitatea aici, deoarece productivitatea nu depinde atât de mult de generație sau de preț. Sunt necesare cel puțin 4 GB. Cel mai obișnuit tip în aceste zile este DDR3, care este, de asemenea, ieftin la aproximativ 100 RON pe gigabyte. Cu toate acestea, este important să vă asigurați că placa de bază o acceptă, așa cum unele dintre modelele mai noi nu o fac. DDR4 este mai scump la ~ 40 $ – 50 $ pentru un stick de 4 GB.

5. Hardisk SSD

Puterea de hashing a platformelor miniere nu este cu adevărat influențată de dimensiunea și viteza dispozitivului de stocare. Sistemul îl folosește pentru a înregistra ocazional jurnale. Orice hard disk cu o capacitate de 50 GB va fi suficient. Cumpărarea unui HDD nu este cu adevărat justificată, deoarece un HDD vechi este la acelasi pret cu un SSD nou

6. Alimentare

Unitatea trebuie să fie certificată 80 Plus, ceea ce înseamnă o eficiență mai mare. Sursele de alimentare sunt de obicei evaluate ca Plus, Plus Bronze, Plus Silver, Plus Gold și Plus Platinum, iar prețurile lor depind de clasă. Bronzul și aurul sunt considerate optime în scopuri miniere. Sursele de alimentare Aerocool KCAS  sunt la mare căutare pe piață și prețurile lor sunt de aproximativ 45 USD pentru 600 de wați. Dispozitivele Corsair sunt cele mai frecvente surse de alimentare Plus Gold și pornesc de la 100 USD pentru 750 wați.

7. Plăcile video

GPU-urile sau unitățile de procesare grafică sunt de departe cea mai importantă componentă a unei platforme miniere de criptomonede. Atât Nvidia, cât și AMD au avantajele și neajunsurile lor. Principalele diferențe sunt legate de eficiența minieră în ceea ce privește rata de hash și consumul de energie, care depind și de algoritmul monedei extrase. Cardurile Nvidia sunt în general mai ușor de reglat, mai puțin predispuse la probleme de răcire, dar au nevoie de ceva mai multă energie. Pe de altă parte, GPU-urile AMD sunt mai greu de revândut după un timp, deoarece sunt mai puțin populare printre jucători.

Stând departe de cele mai noi și mai scumpe soluții, seria Nvidia GTX oferă rezultate bune atunci când se extrag monede Equihash precum Zcash și Bitcoin Private. Ethereum și alte criptos bazate pe algoritmul Ethash se descurcă mai bine cu carduri precum RX580, care poate ajunge la peste 30 Mhash / s, în timp ce GTX 1060 de 6 GB poate face doar aproximativ 22.

Ce criptomonede se pot mina cu placa video GPU ?

Bitcoin-ul se minează folosind algoritmul SHA256. De când au apărut ASIC-urile (ex: Antminer), GPU-urile nu mai sunt eficiente pe algoritmul SHA256, însă merg pe multe alte algoritmuri ale altor criptomonede precum:

  • Ethereum (ETH) – Deși este criptomoneda numărul 1 după bitcoin, tot poți s-o minezi profitabil acasă în 2021, pentru că nu doar criptomonedele mici pot fi minate profitabil. Cu algoritmul Ethash, majoritatea GPU-urilor puternice vor putea să mineze ETH.
  • Ethereum Classic (ETC) – Setările de minare sunt identice ca la ETH și de multe ori este un pic mai profitabil de minat decât ETH. Poți verifica profitabilitatea oricând, introducând numele plăcii video și algoritmul (Ethash) într-un calculator de profitabilitate.
  • Monero (XMR) – Una dintre cele mai mari criptomonede private, folosește algoritmul CryptoNight și printre cele mai profitabile pe GPU. Deși monero a fost delistată de pe unele exchange-uri, poate în continuare să fie minată profitabil.
  • AEON (AEON) – A început ca un hard-fork al Monero (dacă nu știi ce înseamnă hard-fork, vezi Întrebări Frecvente la ”Ce înseamnă fork”) însă folosește algoritmul CryptoNote.
  • Monero Classic (XMC) – La fel ca în cazul ETH și ETC, varianta clasică este un pic mai profitabilă de multe ori, așa că dacă vrei să minezi Monero, verifică dacă nu e mai profitabil să minezi Monero Classic.
  • BEAM (BEAM) – O criptomonedă lansată în 2019. Este o monedă privată care funcționează cu algoritmul Hanshii și protocolul MimbleWimble (denumire inspirată din Harry Potter).
  • Electroneum (ETN) – O criptomonedă cu care ne-a familiarizat Andy Popescu. Mulți români o minau cu telefonul, însă între timp nu se mai poate mina ETN decât de anumite ONG-uri selectate de companie.
  • Feathercoin (FTC) – Un fork al Litecoin, dar care folosește algoritmul NeoScrypt ce permite minarea atât pe GPU cât și pe CPU. Desigur că minarea pe GPU este mai profitabilă astăzi.
  • Zcash (ZEC) – O altă criptomonedă populară și ușor de minat acasă. Folosește algoritmul Equihash și de multe ori e mai profitabilă de minat decât ETH.
  • Grin (GRIN) – O monedă nouă similară cu BEAM care se minează cel mai bine pe GPU-uri Nvidia.
  • Horizen (ZEN) – Una dintre criptomonedele private, care precum Zcash, folosește algoritmul Equihash.
  • Haven Protocol (XHV) – Una dintre criptomonedele care a crescut mult în 2020, folosește algoritmul CryptoNight Haven.

Ce venituri se pot genera prin minarea criptomonedelor ?

Mineritul exista, este una dintre variantele folosite pentru pasionatii de criptomonede, dar care nu vor sa cumpere sau sa vanda. Insa ai nevoie de o prima investitie mare si sa calculezi daca profitul este mai mare decat suma investita.

Minatul după monede virtuale consumă foarte multă eenergie electrică deoarece aceştia îşi folosesc calculatoarele pentru a rezolva algoritmi care generează monedele şi pentru a confirma tranzacţiile care au loc între utilizatori. Cei mai importanți factori care determină profitabilitatea sunt costurile echipamentelor folosite , preţul plătit la electricitate şi valoarea monedelor minate .

Un alt lucru foarte util de stiut este ca pentru placa de baza vor trebui facute niste setari standard in BIOS. Acestea difera de la o placa la alta. Cel mai important este de setat modul mining!

Inca o chestie foarte utila si importanta, este cati bani face? cat anume mineaza? Chiar daca nu se poate spune clar cati bani face , deoarece sunt foarte multi factori de luat in considerare și pentru asta ca sa iti faci o idee inițială intrând pe siteul: https://whattomine.com si iti poti face o idee generala. Trebuie sa selectezi , ce consum de curent ai , Mh , sau configuratie, placi video, moneda ..etc . Intra si joacate pe acolo, este usor de folosit.

Ethereum operează ca o unitate de stat descentralizată

Alternativa la Bitcoin

care o oferă Ethereum  se numește Ether, o platformă în afară de proiectul Ethereum, despre care vă vom spune totul mai jos, astfel încât să știți cum funcționează și ce anume se poate face cu aceste monede digitale .

Ethereum este un proiect care combină o monedă digitală, Ether, ca Bitcoin, dar profită de posibilitățile pe care ni le oferă blockchain, un record inalterabil și care de la nașterea Ethereum a fost îndreptat către crearea de contracte inteligente. Contractele inteligente, ca regulă generală, includ o operațiune financiară, acționează într-un mod transparent pentru ambele părți și funcționarea lor este foarte similară cu codurile de programare Dacă ei fac asta.

Blockchain Ethereum

a fost detaliat pentru prima dată într-un document publicat în 2013 de Vitalik Buterin. Concepută în principal pentru a rula codul pe o platformă de calcul descentralizată, criptomoneda Ether este capabilă să transfere valoare ca Bitcoin. Dar este, de asemenea, capabil să valorifice puterea de procesare distribuită a platformei sale deschise pentru a executa contracte inteligente.

Deoarece Ether funcționează într-o manieră distribuită, aplicațiile descentralizate (dApp-uri) care sunt rulate nu prezintă niciun risc de manipulare umană. Acestea sunt adăugate la blockchain-ul Ethereum și pot fi proiectate astfel încât codul să fie permanent și neschimbat. Transparența este un avantaj major aici – blockchain-ul este vizibil public și ușor de explorat, astfel încât orice utilizator care participă pe piață poate să testeze codul înainte de a interacționa vreodată cu acesta.

Ether, la fel ca Bitcoin nu este controlat de niciun organism financiar, deci valoarea sau cotarea sa nu este legată de acțiuni, bunuri imobiliare sau valute. Valoarea Etherului este determinată pe piața deschisă în funcție de operațiunile de cumpărare și vânzare care există la acel moment, astfel încât prețul său se va modifica în timp real.

„Mineritul” se aplică şi la Bitcoin şi la Ethereum. Bitcoin operează ca o reţea peer to peer, deci toată lumea care foloseşte Bitcoin are o mică porţiune din banca Bitcoin. Cu banii de hârtie guvernul hotărăşte când şi cum se imprimă banii. La Bitcoin „minerii” folosesc un software special pentru a rezolva probleme matematice şi primesc Bitcoin în schimb. Minerii sunt necesari pentru a aproba tranzacţiile, iar dacă numărul lor creşte, creşte şi securitatea.

Cum Funcționează Ethereum?

Ethereum funcționează în esență ca și cum ar fi o mașină de stat masivă, descentralizată. Aceasta înseamnă că, în orice moment, puteți obține un fișier (snapshot) cu informații al fiecărei adrese (cont) din blockchain-ul Ethereum și să determinați starea sa actuală. Acțiunile care se desfășoară pe tot parcursul blockchain-ului determină modificarea stărilor și fiecare nod își actualizează informațiile pentru a reflecta aceste modificări.

Fiecare stare în care Ethereum trece este rezultatul a milioane de tranzacții. Aceste tranzacții sunt grupate în ceea ce se numește „blocuri”. Gândiți-vă la un bloc ca la un lot mare de tranzacții și fiecare bloc este înlănțuit împreună cu blocul său anterior – creând ceea ce știm ca blockchain.

Construirea Viitorului cu Blocuri și Lanțuri

Procesul de actualizare a stării platformei și de înregistrare a acestor loturi de tranzacții este cunoscut sub numele de Mining. Blocurile Ethereum sunt exploatate prin algoritmul Proof of work (PoW), ca Bitcoin – deocamdată. O revizuire completă a mecanicii Ethereum (ETH2.0) este în curs de dezvoltare și în curând platforma criptografică va trece la un algoritm Proof of Stake, împreună cu alte îmbunătățiri.

Contractele inteligente care rulează pe Ethereum sunt declanșate de tranzacții. Când cineva interacționează cu un contract, fiecare nod execută codul contractului în timp ce înregistrează ieșirea. Acest lucru este posibil prin intermediul mașinii virtuale Ethereum (EVM), care traduce contractele inteligente într-un mod pe care computerele conectate le pot înțelege.

Un lucru care este cu adevărat revoluționar este faptul că Ethereum oferă entităților din diverse industrii ori entităților guvernamentale noi modalități de a-și digitaliza mai eficient serviciile și operațiunile, prin utilizarea tehnologiei blockchain.

De asemenea, Ethereum a dat naștere la o multitudine de standarde în ceea ce privește tokenii, dintre care cele mai cunoscute și utilizate sunt ERC-20 (Ethereum Request for Comments), ERC-721 și ERC-1155. Aceste standarde sunt interfețe care indică faptul că contractul tokenului răspunde la un set de comenzi specifice unui anumit contract inteligent. Astfel, standardul unui token determină natura respectivului token și cu ce tip de rețea ori rețele este compatibil.

La fel ca orice alt tip de activ, criptomonedele sunt susceptibile la bule care își umflă prețul cu mult peste valoarea lor reală. În cazul criptomonedelor, detectarea unei posibile bule este o sarcină mult mai complicată decât în ​​alte tipuri de active de atunci este aproape imposibil să se determine adevărata valoare a ceva la fel de eteric pe cât poate fi o criptomonedă.

Valoarea unui eter este fixată de legea cererii și ofertei, cu cât mai mulți oameni cumpără eteri, cu atât crește prețul și invers, ceea ce poate face ca prețul său actual să fie puternic afectat de speculatorii care cumpără și vând criptomonede gândindu-se doar la speculează cu privire la prețul său. Un avantaj pe care Ether îl are asupra Bitcoin este că suma sa nu este limitată la 21 de milioane de unități, ci că 18 milioane de eteri sunt eliberați în fiecare an, ceea ce va ajuta la reducerea inflației în valoare.